Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Costa Cappuccino?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 2.7 g • T: 1.7 g • W: 5.7 g

Kalorie
50 kcal
Białko
2.7 g
Tłuszcze
1.7 g
Węglowodany
5.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Costa Cappuccino to popularny napój kawowy, który łączy w sobie aromat kawy, mleka i pianki. Charakteryzuje się delikatnym smakiem, idealnym na każdą porę dnia.

Kalorie i makro

Na 100 g Costa Cappuccino przypada około 50 kcal. W składzie znajdziemy 2.7 g białka, 1.7 g tłuszczu oraz 5.7 g węglowodanów. To umiarkowana ilość kalorii, co czyni go lekkim napojem, idealnym do uzupełnienia energii w ciągu dnia.

Czy dla cukrzyków?

Wartości węglowodanów w Costa Cappuccino są stosunkowo niskie, co może czynić go akceptowalnym wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Costa Cappuccino, z uwagi na niską kaloryczność, może być dobrym wyborem podczas redukcji. Oferuje smakowite doznania bez dużego obciążania diety kaloriami.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Costa Cappuccino to napój o umiarkowanej kaloryczności i dobrym smaku, idealny na co dzień, chociaż nie zastąpi pełnowartościowego posiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Costa Cappuccino rano lub po południu jako przyjemną przerwę na kawę.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 50 kcal, można wykonać około 10 minut intensywnego spaceru lub 5 minut joggingu. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Espresso - mniejsze kalorie, więcej energii.
2. Zielona herbata - bogata w antyoksydanty, niskokaloryczna.
3. Kawa czarna - brak dodatkowych kalorii z mleka i cukru.

Ciekawostka

Cappuccino najlepiej smakuje, gdy jest świeżo przygotowane, a pianka mleczna jest dobrze spieniona, co podkreśla smak kawy.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Costa Cappuccino.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Costa Cappuccino ma dużo cukru?
W porcji 100 g zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, ale warto sprawdzić dodatkowe składniki.
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie cappuccino?
Można je przygotować w ekspresie ciśnieniowym lub za pomocą spieniacza do mleka.
Czy mogę dodać syrop do Costa Cappuccino?
Tak, ale pamiętaj, że syropy mogą znacząco zwiększyć kaloryczność napoju.
Jak długo można przechowywać gotowe cappuccino?
Najlepiej spożyć je od razu po przygotowaniu, aby zachować świeżość i smak.
Czy Costa Cappuccino jest wegańskie?
To zależy od użytego mleka; wybierając mleko roślinne, można uzyskać wegańską wersję.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 14 lutego 2026