Ile kalorii ma Collection Pistachio?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 323.8 kcal • B: 4.3 g • T: 20 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Collection Pistachio to smaczna propozycja dla miłośników orzechów pistacjowych. Dzięki wyjątkowemu smakowi i wartościom odżywczym, stanowi zdrowy dodatek do diety.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajdują się:
- Kalorie: 323.8 kcal
- Białko: 4.3 g
- Tłuszcz: 20 g
- Węglowodany: 30 g
Te wartości wskazują, że produkt jest bogaty w tłuszcze, co czyni go kalorycznym, ale może być wartościowym źródłem energii przy odpowiedniej kontroli porcji.
Czy dla cukrzyków?
Collection Pistachio zawiera węglowodany, co oznacza, że osoby z cukrzycą powinny spożywać go z umiarem. Zalecane jest monitorowanie poziomu cukru we krwi po spożyciu.
Na redukcję?
Pomimo wysokiej kaloryczności, Collection Pistachio może być częścią diety redukcyjnej, jeśli spożywany jest w małych ilościach. Tłuszcze pochodzące z orzechów są zdrowe i mogą wspierać uczucie sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką jakością składników, ale jego kaloryczność wymaga odpowiedzialnego podejścia do porcji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Collection Pistachio jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi dodatkowej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 323.8 kcal, można przeprowadzić około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To tylko szacunkowe dane, zależne od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Migdały - mają podobne wartości odżywcze, a dodatkowo więcej białka.
2. Orzechy włoskie - bogate w kwasy omega-3, korzystne dla serca.
3. Nasiona chia - niskokaloryczne i pełne błonnika, świetne do sałatek.
Ciekawostka
Pistacje są jednymi z niewielu orzechów, które nie są całkowicie zamknięte w skorupkach, co ułatwia ich spożycie i ogranicza nadmierne jedzenie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Collection Pistachio.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Collection Pistachio jest wegański?
Jak przechowywać Collection Pistachio?
Jakie są korzyści zdrowotne pistacji?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 czerwca 2026