Ile kalorii ma Ciepła woda z goździkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 2 kcal • B: 0.1 g • T: 0 g • W: 0.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Ciepła woda z goździkami to napój, który łączy w sobie właściwości rozgrzewające oraz aromatyczne. Goździki są znane z licznych korzyści zdrowotnych, a ich dodatek do wody sprawia, że napój zyskuje na smaku i wartości odżywczej.
Kalorie i makro
Na 100 g Ciepłej wody z goździkami przypada zaledwie 2 kcal, co czyni ten napój praktycznie bezkalorycznym. Zawiera 0.1 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.5 g węglowodanów, co czyni go doskonałym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Ciepła woda z goździkami może być bezpiecznie spożywana przez osoby z cukrzycą, ponieważ zawiera minimalną ilość węglowodanów. Zawsze jednak warto konsultować się z lekarzem w kwestii diety.
Na redukcję?
Tak, Ciepła woda z goździkami to świetny wybór na redukcji. Niska kaloryczność sprawia, że można ją pić bez obaw o przyrost masy ciała, a dodatkowo wspiera procesy trawienne.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Ciepła woda z goździkami to zdrowy, niskokaloryczny napój, który dostarcza wartościowych składników odżywczych i wspiera zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Ciepłą wodę z goździkami wieczorem lub po treningu, aby skorzystać z jej właściwości relaksacyjnych i rozgrzewających.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 2 kcal z 100 g Ciepłej wody z goździkami jest praktycznie niezauważalne. Dla porównania, 5 minut szybkiego marszu spala około 25-30 kcal.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Herbata ziołowa - naturalna, aromatyczna, niskokaloryczna.
2. Woda z cytryną - orzeźwiająca, wspomaga trawienie.
3. Napar z mięty - działa relaksująco i odświeżająco.
Ciekawostka
Goździki zawierają eugenol, który ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, co czyni je korzystnymi dla zdrowia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ciepła woda z goździkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Ciepła woda z goździkami jest dobrze tolerowana przez organizm?
Jak często mogę pić Ciepłą wodę z goździkami?
Czy goździki mogą powodować uczulenia?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Wartości szacowane i weryfikowane przez dietetyka AI
Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026