Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Chocolate Peanut Butter?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 7 g • T: 3.6 g • W: 4.2 g

Kalorie
80 kcal
Białko
7 g
Tłuszcze
3.6 g
Węglowodany
4.2 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Chocolate Peanut Butter to wyjątkowy produkt łączący smak czekolady z kremowym masłem orzechowym. Idealny jako dodatek do wielu potraw, dostarcza nie tylko walorów smakowych, ale także wartości odżywczych.

Kalorie i makro

W 100 g Chocolate Peanut Butter znajduje się 80 kcal, 7 g białka, 3.6 g tłuszczu oraz 4.2 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność sprawia, że produkt ten może być dobrym dodatkiem do diety, zwłaszcza w umiarkowanych ilościach.

Czy dla cukrzyków?

Chocolate Peanut Butter może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale z umiarem, ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto monitorować poziom glukozy i konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Produkt ten może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na niską kaloryczność i umiarkowane ilości białka. Jednak należy pamiętać o kontrolowaniu porcji, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Chocolate Peanut Butter łączy w sobie smak i wartości odżywcze, ale warto zwrócić uwagę na skład, aby uniknąć zbędnych dodatków i cukrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Chocolate Peanut Butter na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Może być również świetnym dodatkiem do owsianki czy smoothie.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 80 kcal, wystarczy przejść około 1.5 km w umiarkowanym tempie lub wykonać 20 minut jogi. To szacunek, więc rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Masło migdałowe – więcej zdrowych tłuszczów i białka. 2. Masło orzechowe bez dodatku cukru – naturalny smak i lepszy skład. 3. Pasta tahini – źródło wapnia i błonnika, idealna dla wegan.

Ciekawostka

Masło orzechowe z czekoladą może być doskonałym źródłem energii przed intensywnym treningiem, dzięki połączeniu białka i węglowodanów.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chocolate Peanut Butter.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Chocolate Peanut Butter jest wegańskie?
Tak, jeśli nie zawiera dodatków pochodzenia zwierzęcego.
Czy można je stosować w diecie ketogenicznej?
Tak, ale należy kontrolować ilość, aby nie przekroczyć limitu węglowodanów.
Jakie są najlepsze sposoby na wykorzystanie Chocolate Peanut Butter?
Można je dodawać do smoothie, owsianki lub używać jako dip do owoców.
Jak długo można przechowywać Chocolate Peanut Butter?
Zazwyczaj do 6 miesięcy, jeśli przechowywane w chłodnym i ciemnym miejscu.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026