Ile kalorii ma Chleb żytni z pasztetem drobiowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 106.5 kcal • B: 10.4 g • T: 4.3 g • W: 5.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chleb żytni z pasztetem drobiowym to smaczna i sycąca propozycja dla miłośników zdrowego odżywiania. Łączy w sobie wartości odżywcze pełnoziarnistego chleba żytniego oraz białko drobiowe, co czyni go idealnym wyborem na szybkie posiłki.
Kalorie i makro
W 100 g Chleba żytniego z pasztetem drobiowym znajduje się 250.8 kcal, 12.3 g białka, 9.8 g tłuszczu oraz 27.9 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt dostarczający energii, a jednocześnie bogaty w białko, co jest korzystne dla budowy mięśni.
Czy dla cukrzyków?
Chleb żytni z pasztetem drobiowym może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji ze względu na zawartość węglowodanów. Warto wybierać go w towarzystwie warzyw, co pomoże w stabilizacji poziomu glukozy we krwi.
Na redukcję?
Chleb żytni z pasztetem drobiowym może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na umiarkowaną kaloryczność i wysoką zawartość białka, które syci na dłużej. Ważne jest jednak, aby kontrolować całkowite spożycie kalorii w diecie.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Chleb żytni z pasztetem drobiowym jest zdrową opcją, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników i unikać dodatków sztucznych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Chleb żytni z pasztetem drobiowym na śniadanie lub kolację, ale może też stanowić szybki posiłek po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250.8 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut biegu. Warto pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Chleba żytniego z pasztetem drobiowym to:
- Chleb pełnoziarnisty z awokado - bogaty w zdrowe tłuszcze.
- Chleb proteinowy z twarogiem - wysoka zawartość białka.
- Chleb orkiszowy z warzywami - lekkostrawny i pełen błonnika.
Ciekawostka
Chleb żytni jest źródłem błonnika, który wspiera zdrowe trawienie i pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chleb żytni z pasztetem drobiowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Chleb żytni z pasztetem drobiowym jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać ten chleb?
Czy mogę jeść ten chleb na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 sierpnia 2026