Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Chleb wiejski z serkiem Almette?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 249.8 kcal • B: 8.6 g • T: 6 g • W: 40.3 g

Kalorie

249 kcal

Białko

8.6 g

Tłuszcze

6 g

Węglowodany

40.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Chleb wiejski z serkiem Almette to smaczna propozycja dla miłośników pieczywa. Łączy w sobie tradycyjny smak chleba wiejskiego z delikatnością serka, tworząc idealną przekąskę.

Kalorie i makro

W 100 g Chleba wiejskiego z serkiem Almette znajduje się 249.8 kcal, 8.6 g białka, 6 g tłuszczu oraz 40.3 g węglowodanów. To zrównoważony produkt, który dostarcza energii i składników odżywczych, idealny na posiłki.

Czy dla cukrzyków?

Osoby z cukrzycą powinny spożywać chleb wiejski z umiarem, ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej diety.

Na redukcję?

Chleb wiejski z serkiem Almette może być włączony do diety redukcyjnej, jednak ważne jest kontrolowanie porcji oraz łączenie go z białkiem i warzywami dla lepszej sytości.

Ocena jakościowa

4/5 - Produkt wyróżnia się dobrym składem, ale warto uważać na ilość spożywanego chleba, aby nie przekroczyć zalecanego spożycia węglowodanów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go na śniadanie lub kolację, a także jako przekąskę po treningu, z dodatkiem białkowym, np. w postaci twarożku.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 249.8 kcal, można na przykład przejść około 45-60 minut spacerem lub wykonać 30 minut joggingu. Warto pamiętać, że wartości te są szacunkowe.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Chleb pełnoziarnisty - niższa zawartość cukru i więcej błonnika. 2. Chleb ryżowy - lżejsza opcja o niższej kaloryczności. 3. Tortille z mąki orkiszowej - bogatsze w białko i minerały.

Ciekawostka

Chleb wiejski jest często produkowany z lokalnych, tradycyjnych receptur, co podnosi jego walory smakowe oraz odżywcze.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chleb wiejski z serkiem Almette.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Pizza Z Serka Wiejskiego Tosty Z Chleba Pelnoziarnistego Majonez Kielecki Zupa Pieczarkowa Domowa Kukurydza Z Puszki

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy chleb wiejski z serkiem Almette jest bezglutenowy?

Nie, ten produkt zawiera gluten, więc nie jest odpowiedni dla osób z celiakią.

Jak długo można przechowywać chleb wiejski?

Zaleca się spożyć go w ciągu 3-5 dni od otwarcia opakowania, przechowując w chłodnym i suchym miejscu.

Czy można jeść chleb wiejski na diecie wegetariańskiej?

Tak, chleb wiejski z serkiem Almette jest odpowiedni dla wegetarian, jednak warto sprawdzić skład.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia 2026