Ile kalorii ma Chleb keto z serkiem Almette?
Idealny wybór dla osób na diecie ketogenicznej
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 256.9 kcal • B: 9.2 g • T: 16.9 g • W: 6.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chleb keto z serkiem Almette to smaczna alternatywa dla tradycyjnego pieczywa, idealna dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Dzięki wysokiej zawartości tłuszczu i białka, stanowi doskonały wybór dla osób dbających o linię.
Kalorie i makro
W 100 g Chleba keto z serkiem Almette znajduje się około 256.9 kcal, 9.2 g białka, 16.9 g tłuszczu oraz 6.2 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób na diecie ketogenicznej, oferujący korzystny stosunek białka do tłuszczu.
Czy dla cukrzyków?
Chleb keto z serkiem Almette, dzięki niskiej zawartości węglowodanów, może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Chleb keto z serkiem Almette to dobry wybór na redukcji. Niska zawartość węglowodanów i stosunkowo wysokie białko oraz tłuszcze sprawiają, że produkt ten może wspomagać proces odchudzania i utrzymanie uczucia sytości.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Chleb keto z serkiem Almette wyróżnia się dobrym składem, jednak warto zwrócić uwagę na jakość użytych składników. Wysoka zawartość tłuszczu może nie być odpowiednia dla każdego.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Chleb keto z serkiem Almette na śniadanie lub kolację. Może również stanowić przekąskę po treningu, dostarczając energii i składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 256.9 kcal, można przeprowadzić intensywny trening przez około 30-40 minut, np. bieganie lub ćwiczenia siłowe. Warto jednak pamiętać, że dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy: 1. Chleb z mąki migdałowej - niskowęglowodanowy i bogaty w zdrowe tłuszcze. 2. Chleb z nasion lnu - pełen błonnika i omega-3. 3. Chleb z jajek - doskonałe źródło białka i niskokaloryczne.
Ciekawostka
Wartości odżywcze Chleba keto mogą się różnić w zależności od producenta oraz składników, dlatego zawsze warto sprawdzać etykiety.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Chleb keto z serkiem Almette jest wolny od glutenu?
Jak długo można przechowywać Chleb keto?
Czy mogę jeść ten chleb na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025