Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Chipsy wielozbożowe z pomidorem i bazylią?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 450 kcal • B: 11.4 g • T: 2.9 g • W: 95.7 g

Kalorie

450 kcal

Białko

11.4 g

Tłuszcze

2.9 g

Węglowodany

95.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Chipsy wielozbożowe z pomidorem i bazylią to smaczna i chrupiąca przekąska, która łączy w sobie zdrowe zboża z aromatycznymi dodatkami. Idealna na każdą okazję, z pewnością zadowoli miłośników wyrazistych smaków.

Kalorie i makro

W 100 g chipsów znajduje się około 400 kcal, 10 g białka, 2.9 g tłuszczu oraz 85.7 g węglowodanów. Te wartości wskazują na wysoką zawartość węglowodanów, co sprawia, że produkt może stanowić źródło energii, ale należy go spożywać z umiarem.

Czy dla cukrzyków?

Chipsy te zawierają dużą ilość węglowodanów, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed ich spożyciem, aby ocenić wpływ na poziom glukozy.

Na redukcję?

Chociaż chipsy te mogą być smaczną przekąską, ich wysoka kaloryczność i zawartość węglowodanów mogą utrudniać proces redukcji wagi. Lepiej je ograniczyć na diecie odchudzającej.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Chipsy mają interesujący smak, ale ich wartość odżywcza nie jest wystarczająco wysoka, by uznać je za zdrową przekąskę. Mogą być lepszym wyborem w porównaniu do tradycyjnych chipsów, ale warto je spożywać z umiarem.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, kiedy potrzebna jest szybka dawka energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 40 minut joggingu lub 60 minut intensywnego spaceru. Warto pamiętać, że to tylko szacunki i rzeczywista liczba spalonych kalorii może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Popcorn – niskokaloryczny, pełen błonnika. 2. Warzywne chipsy – zdrowsze, z mniejszą ilością tłuszczu. 3. Orzechy – pełne zdrowych tłuszczy i białka, choć bardziej kaloryczne.

Ciekawostka

Dodanie bazylii do potraw nie tylko poprawia ich smak, ale także ma właściwości przeciwzapalne i wspiera układ odpornościowy.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chipsy wielozbożowe z pomidorem i bazylią.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Chleb Zytni Pelnoziarnisty Jajko Surowe Truskawki Zupa Grochowa Gruszka I Truskawki

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy chipsy są wegańskie?

Tak, chipsy wielozbożowe z pomidorem i bazylią nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.

Jakie zboża są używane w tych chipsach?

Chipsy zawierają mieszankę różnych zbóż, co podnosi ich wartość odżywczą.

Czy chipsy można jeść na diecie bezglutenowej?

Zaleca się sprawdzenie etykiety, ponieważ niektóre zboża mogą zawierać gluten.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 10 marca 2026