Ile kalorii ma Chipsy Sól Ocet?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 495.2 kcal • B: 5.7 g • T: 28 g • W: 53 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chipsy Sól Ocet to chrupiąca przekąska, która łączy w sobie intensywny smak octu z delikatną solą. Idealne na wieczór z przyjaciółmi lub jako szybka przekąska na co dzień.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 495.2 kcal. W składzie znajdziemy 5.7 g białka, 28 g tłuszczu oraz 53 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że chipsy są dość kaloryczne, co warto wziąć pod uwagę w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Chipsy Sól Ocet nie są najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i tłuszczu. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem.
Na redukcję?
Chipsy Sól Ocet nie są idealnym wyborem na redukcję, ponieważ są bogate w kalorie i tłuszcze. Lepiej ograniczyć ich spożycie w diecie odchudzającej.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Chipsy mają intensywny smak, ale wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu sprawiają, że nie są najlepszym wyborem na zdrową przekąskę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia lub na wieczornym spotkaniu ze znajomymi.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 495.2 kcal, można wykonać około 60 minut joggingu w umiarkowanym tempie lub 90 minut intensywnego spaceru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pieczone chipsy warzywne – mniej tłuszczu i kalorii, a więcej błonnika.
2. Orzechy – zdrowe tłuszcze i białko, ale w umiarkowanej ilości.
3. Popcorn – niskokaloryczny, jeśli przygotowany bez tłuszczu.
Ciekawostka
Ocet, który jest składnikiem chipsów, może wspomagać trawienie i obniżać poziom cukru we krwi, co czyni go popularnym w dietach zdrowotnych.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chipsy Sól Ocet.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy chipsy są wegetariańskie?
Czy można je jeść na diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać chipsy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026