Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Chipsy fromage?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 538.8 kcal • B: 4.3 g • T: 35 g • W: 48 g

Kalorie
538 kcal
Białko
4.3 g
Tłuszcze
35 g
Węglowodany
48 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Chipsy fromage to chrupiąca przekąska, która z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom serowych smaków. Ich wyjątkowy aromat sprawia, że są idealnym dodatkiem do różnych posiłków.

Kalorie i makro

W 100 g Chipsów fromage znajduje się około 500 kcal. Niestety, brak dokładnych danych na temat zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów, co utrudnia pełną analizę ich wartości odżywczej. Należy jednak pamiętać, że przekąski tego typu są zazwyczaj wysokokaloryczne i ubogie w składniki odżywcze.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na brak precyzyjnych danych o składzie, zaleca się ostrożność przy spożywaniu Chipsów fromage przez osoby z cukrzycą. Warto konsultować się z dietetykiem przed ich włączeniem do diety.

Na redukcję?

Chipsy fromage nie są najlepszym wyborem na redukcję, ponieważ ich wysoka kaloryczność przy niskiej wartości odżywczej może utrudniać osiąganie celów związanych z utratą wagi.

Ocena jakościowa

Ocena: 2/5. Chipsy fromage oferują intensywny smak, ale ich wysokokaloryczna natura przy niskiej zawartości składników odżywczych sprawia, że są mniej wartościowym wyborem.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Chipsy fromage najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub podczas spotkań towarzyskich. Niekoniecznie są odpowiednie jako element głównego posiłku.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 500 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. Należy jednak pamiętać, że są to jedynie szacunki i czas spalania kalorii może się różnić w zależności od intensywności wysiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Propozycje zdrowszych zamienników to: chrupki z ciecierzycy, które są bogate w białko i błonnik, popcorn bez tłuszczu, niskokaloryczna alternatywa, oraz suszone warzywa, które dostarczają witamin i minerałów.

Ciekawostka

Chipsy fromage mogą być wykorzystane jako dodatek do zup lub sałatek, dodając im chrupkości i serowego smaku.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chipsy fromage.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Chipsy fromage są wegańskie?
Zazwyczaj zawierają składniki pochodzenia zwierzęcego, takie jak ser, więc nie są odpowiednie dla wegan.
Jakie są najczęstsze składniki Chipsów fromage?
Główne składniki to mąka, przyprawy i ser, ale warto sprawdzić etykietę dla konkretnego produktu.
Czy można jeść Chipsy fromage na diecie?
Można, ale należy je spożywać z umiarem z uwagi na ich wysokokaloryczność.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 18 maja 2026