Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Chipsy Bruschette o smaku pizzy?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 480 kcal • B: 10 g • T: 20 g • W: 62.9 g

Kalorie
480 kcal
Białko
10 g
Tłuszcze
20 g
Węglowodany
62.9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Chipsy Bruschette o smaku pizzy to chrupiąca i aromatyczna przekąska, która idealnie łączy smak pizzy z przyjemnością chrupania. Doskonałe do spożycia solo lub jako dodatek do ulubionych dipów.

Kalorie i makro

W 100 g Chipsów Bruschette o smaku pizzy znajduje się około 480 kcal. Produkt ten zawiera 10 g białka, 20 g tłuszczu oraz 62.9 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że jest to bardziej kaloryczna przekąska, dlatego warto spożywać ją z umiarem.

Czy dla cukrzyków?

Chipsy Bruschette o smaku pizzy mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem ich do diety.

Na redukcję?

Chipsy te nie są optymalnym wyborem na redukcji z powodu wysokiej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Ich spożycie należy ograniczyć, aby nie przekraczać dziennego zapotrzebowania na kalorie.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Chipsy oferują interesujący smak, ale ich wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu sprawiają, że nie powinny być podstawą diety.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Chipsy Bruschette o smaku pizzy najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub na imprezach, raczej nie jako element głównych posiłków.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 480 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut szybkiego spaceru. Warto pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności wysiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Pieczone warzywa z przyprawami - niskokaloryczne i pełne witamin. 2. Orzechy niesolone - zdrowe tłuszcze i białko. 3. Popcorn bez dodatku masła - lekka i chrupiąca przekąska.

Ciekawostka

Chipsy Bruschette są często używane jako baza do różnych przystawek, można je łatwo łączyć z różnymi dipami i sosami, co czyni je wszechstronną przekąską.
Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chipsy Bruschette o smaku pizzy.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy chipsy są wegańskie?
Tak, Chipsy Bruschette o smaku pizzy są wegańskie, ponieważ nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo można przechowywać chipsy?
Zaleca się spożycie chipsów w ciągu miesiąca od otwarcia opakowania, aby zachować ich chrupkość.
Czy chipsy są bezglutenowe?
Niestety, Chipsy Bruschette o smaku pizzy mogą zawierać gluten, dlatego osoby z celiakią powinny unikać ich spożycia.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025