Ile kalorii ma Burger Sauce?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 244 kcal • B: 1.2 g • T: 21.2 g • W: 11 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Burger Sauce to idealny dodatek do mięsnych dań, który wzbogaca smak każdej potrawy. Dzięki swojej unikalnej recepturze, sos ten łączy w sobie aromatyczne przyprawy i delikatną konsystencję.
Kalorie i makro
W 100 g Burger Sauce znajduje się 244 kcal, 1.2 g białka, 21.2 g tłuszczu oraz 11 g węglowodanów. Taki skład wskazuje, że sos jest bogaty w tłuszcze, co czyni go sycącym, ale również kalorycznym dodatkiem.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na obecność węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny spożywać Burger Sauce z umiarem. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem, aby dostosować dietę do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Burger Sauce nie jest najlepszym wyborem w diecie redukcyjnej, ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Może jednak być stosowany w małych ilościach jako dodatek do posiłków, co ułatwia utrzymanie niskokalorycznej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Burger Sauce ma umiarkowaną jakość odżywczą, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu. Może być smacznym dodatkiem, ale warto zwracać uwagę na ilość spożywanego sosu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Burger Sauce najlepiej spożywać podczas obiadu lub kolacji jako dodatek do dań mięsnych, burgerów czy sałatek, aby wzbogacić ich smak.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 244 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki z przyprawami - niskokaloryczny, bogaty w białko.
2. Musztarda - niskokaloryczna, z wyrazistym smakiem.
3. Salsa pomidorowa - świeża i niskotłuszczowa alternatywa, idealna do wielu dań.
Ciekawostka
Sos burgerowy od lat cieszy się popularnością na całym świecie. Można go również wykorzystać jako bazę do innych sosów, dodając ulubione przyprawy i składniki.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Burger Sauce.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Burger Sauce jest wegetariański?
Jak długo można przechowywać Burger Sauce?
Czy Burger Sauce można używać w diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 lipca 2026









