Ile kalorii ma Bułka ze skyr Lidl?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 28.8 g • T: 2.5 g • W: 16.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bułka ze skyr Lidl to innowacyjny produkt, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Dzięki wysokiej zawartości białka jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
Na 100 g Bułka ze skyr Lidl dostarcza 200 kcal, 28.8 g białka, 2.5 g tłuszczu oraz 16.3 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko, co jest korzystne dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Bułka ze skyr Lidl zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, co może być akceptowalne dla osób z cukrzycą, ale zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Tak, Bułka ze skyr Lidl jest dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności. Pomaga zaspokoić głód i wspiera proces odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Bułka wyróżnia się wysoką jakością białka i niską zawartością tłuszczu, jednak warto zwrócić uwagę na składniki dodatkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 200 kcal można osiągnąć przez około 30 minut intensywnego spaceru lub 20 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chleb żytni – bogaty w błonnik i składniki odżywcze.
2. Tortilla pełnoziarnista – zdrowsza alternatywa o niższej kaloryczności.
3. Bułka orkiszowa – lepsza pod względem wartości odżywczych.
Ciekawostka
Skyr to islandzki produkt nabiałowy, który zawiera więcej białka niż tradycyjny jogurt, co czyni go świetnym dodatkiem do diety sportowców.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bułka ze skyr Lidl.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bułka ze skyr Lidl jest bezglutenowa?
Jak długo można przechowywać Bułkę ze skyr?
Czy można ją podgrzewać?
Czy jest odpowiednia dla wegan?
Jakie dodatki pasują do Bułki ze skyr?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 marca 2026









