Ile kalorii ma Bułka z pasztetem i pomidorkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 120.2 kcal • B: 9.8 g • T: 2.7 g • W: 13.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bułka z pasztetem i pomidorkami to smaczna przekąska, która łączy w sobie delikatny smak pasztetu z soczystością pomidorów. Idealna na szybki posiłek, zaspokaja głód i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g Bułki z pasztetem i pomidorkami przypadają: 120.2 kcal, 9.8 g białka, 2.7 g tłuszczu oraz 13.7 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest źródłem białka, ale zawiera także węglowodany, co może być istotne w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Bułka z pasztetem i pomidorkami zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, co może być akceptowalne dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem jej do diety.
Na redukcję?
Produkt dostarcza umiarkowaną ilość kalorii i białka, co czyni go sensownym wyborem w diecie redukcyjnej. Należy jednak kontrolować wielkość porcji, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Bułka z pasztetem i pomidorkami oferuje dobre proporcje makroskładników, ale warto zwrócić uwagę na skład pasztetu oraz ewentualne dodatki, które mogą wpływać na jakość produktu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy szybkiej dawki energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 120.2 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru w umiarkowanym tempie. Ruch fizyczny jest kluczowy w utrzymaniu równowagi energetycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Bułka pełnoziarnista z hummusem - bogatsza w błonnik.
2. Wrap z sałatą i kurczakiem - mniej węglowodanów.
3. Sałatka z tuńczykiem - wysoka zawartość białka i zdrowych tłuszczy.
Ciekawostka
Pasztet to nie tylko smaczny dodatek, ale również źródło białka, które wspiera budowę mięśni i regenerację organizmu po wysiłku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bułka z pasztetem i pomidorkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Bułki z pasztetem i pomidorkami?
Czy ten produkt jest wegetariański?
Jak przechowywać Bułkę z pasztetem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026