Ile kalorii ma Bułka skyr z Lidla?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 34.6 g • T: 2.6 g • W: 19.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bułka skyr z Lidla to innowacyjny produkt, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Dzięki wysokiej zawartości białka jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę.
Kalorie i makro
W 100 g Bułki skyr znajdziemy około 250 kcal, 34.6 g białka, 2.6 g tłuszczu oraz 19.2 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni ją świetnym wyborem dla osób aktywnych, natomiast niska zawartość tłuszczu sprzyja zdrowemu odżywianiu.
Czy dla cukrzyków?
Bułka skyr z Lidla, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem jej do diety.
Na redukcję?
Tak, Bułka skyr jest dobrym wyborem na redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka oraz niskiej kaloryczności. Pomaga w utrzymaniu uczucia sytości, co jest kluczowe w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką zawartością białka i niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na inne składniki, które mogą wpływać na jakość ogólną.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Bułkę skyr na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Dzięki wysokiej zawartości białka świetnie wspiera regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 60 minut spaceru. Należy jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą różnić się w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chleb żytni - bogaty w błonnik i minerały.
2. Bułki pełnoziarniste - dostarczają więcej składników odżywczych.
3. Wrapy z warzyw - niskokaloryczna i pełna witamin alternatywa.
Ciekawostka
Skyr to tradycyjny islandzki produkt mleczny, który jest znany ze swoich właściwości zdrowotnych i wysokiej zawartości białka.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bułka skyr z Lidla.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bułka skyr jest wegańska?
Jak długo można przechowywać Bułkę skyr?
Czy można jeść Bułkę skyr na diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 lutego 2026