Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Bulion warzywno-drobiowy z ryżem i śmietaną?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 150 kcal • B: 8.4 g • T: 1.1 g • W: 26.8 g

Kalorie

150 kcal

Białko

8.4 g

Tłuszcze

1.1 g

Węglowodany

26.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Bulion warzywno-drobiowy z ryżem i śmietaną to pożywna i sycąca zupa, idealna na każdą porę dnia. Łączy w sobie smaki warzyw oraz delikatnego mięsa drobiowego, stanowiąc doskonałą bazę do wielu dań.

Kalorie i makro

W 100 g bulionu znajduje się 150 kcal, 8.4 g białka, 1.1 g tłuszczu oraz 26.8 g węglowodanów. To zrównoważony skład, który dostarcza energii i białka, ale jest niski w tłuszczach, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Bulion warzywno-drobiowy z ryżem i śmietaną ma umiarkowany poziom węglowodanów, co sprawia, że można go włączyć w dietę cukrzyków, jednak zaleca się konsultację z dietetykiem przed spożyciem.

Na redukcję?

Tak, bulion ten jest dobrym wyborem na redukcję. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspierają proces odchudzania, a także zapewniają uczucie sytości.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Bulion oferuje dobre wartości odżywcze, jednak warto zwrócić uwagę na jego skład i ewentualne dodatki, które mogą wpływać na jakość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Idealny na kolację lub jako lekki posiłek po treningu. Doskonale rozgrzewa i dostarcza potrzebnych składników odżywczych.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 150 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. Warto pamiętać, że kalorie te są łatwe do spalenia w trakcie codziennych aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Bulion warzywny bez dodatku mięsa – niskokaloryczny i bogaty w błonnik. 2. Zupa pomidorowa z ciecierzycą – wysoka zawartość białka i błonnika. 3. Zupa krem z dyni – niskokaloryczna i bogata w witaminy.

Ciekawostka

Bulion warzywno-drobiowy świetnie nadaje się jako baza do risotto lub sosów, co czyni go wszechstronnym składnikiem w kuchni.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bulion warzywno-drobiowy z ryżem i śmietaną.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

True Dates Creamy Peanut Butter Pasta Orzechowa Maslo Orzechowe Skyr Mango I Wafle Ryzowe Ziemniaki Gotowane I Schab W Sosie Wlasnym Z Warzywami Choco Cookie

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy bulion można podgrzewać wielokrotnie?

Tak, jednak zaleca się podgrzewać tylko tyle, ile planujesz zjeść, aby uniknąć utraty wartości odżywczych.

Jak długo bulion może być przechowywany?

Zaleca się spożyć bulion w ciągu 3-4 dni po otwarciu, przechowując go w lodówce.

Czy bulion zawiera konserwanty?

Sprawdź etykietę produktu, aby upewnić się, czy nie zawiera sztucznych konserwantów.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 lutego 2026