Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Bułeczki pizzowe margherita?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 255 kcal • B: 9.5 g • T: 6 g • W: 40 g

Kalorie

255 kcal

Białko

9.5 g

Tłuszcze

6 g

Węglowodany

40 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Bułeczki pizzowe margherita to doskonałe połączenie smaku i wygody. Idealne jako przekąska lub dodatek do dania głównego, zachwycają miłośników pizzy swoim aromatycznym nadzieniem.

Kalorie i makro

W 100 g bułeczek pizzowych margherita znajdziesz 255 kcal. Zawierają one 9.5 g białka, 6 g tłuszczu oraz 40 g węglowodanów. To stosunkowo wysokokaloryczna przekąska, dlatego warto spożywać ją z umiarem.

Czy dla cukrzyków?

Bułeczki pizzowe margherita mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed ich włączeniem do diety.

Na redukcję?

Pomimo stosunkowo wysokiej kaloryczności, bułeczki pizzowe mogą być wprowadzone do diety redukcyjnej, ale w ograniczonych ilościach i jako element zrównoważonego posiłku, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Bułeczki pizzowe margherita oferują przyjemny smak i są wygodne, ale ich kaloryczność oraz zawartość węglowodanów mogą być problematyczne dla niektórych osób.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je na kolację lub jako przekąskę po treningu, kiedy organizm potrzebuje szybkiego źródła energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 255 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut szybkiego spaceru. Należy jednak pamiętać, że to szacunkowe wartości.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Bułeczki z pełnoziarnistej mąki - bogatsze w błonnik i składniki odżywcze. 2. Warzywne placki - niskokaloryczne i bogate w witaminy. 3. Chlebek pita - lżejsza alternatywa z niższą kalorycznością.

Ciekawostka

Bułeczki pizzowe margherita można łatwo urozmaicić, dodając świeże zioła lub przyprawy, co wzbogaci ich smak bez zwiększania kaloryczności.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bułeczki pizzowe Margherita.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Croissant Maslany Kielbasa Mysliwska Parzona Ch Garnek Prowka Skyr 0 Tluszczu

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy bułeczki pizzowe są wegetariańskie?

Tak, bułeczki pizzowe margherita są wegetariańskie, ponieważ nie zawierają mięsa.

Jak długo można przechowywać bułeczki pizzowe?

Bułeczki najlepiej spożywać świeże, ale można je przechowywać w lodówce do 2-3 dni.

Czy mogę zamrozić bułeczki pizzowe?

Tak, bułeczki pizzowe można zamrozić, co pozwoli na dłuższe przechowywanie.

Jakie są najlepsze dodatki do bułeczek pizzowych?

Najlepsze dodatki to świeże zioła, sos pomidorowy czy oliwa z oliwek.

Czy bułeczki pizzowe są odpowiednie dla dzieci?

Tak, bułeczki pizzowe margherita są smacznym i atrakcyjnym daniem dla dzieci.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 13 sierpnia 2026