Ile kalorii ma Biscotti ripieni with lemon flavour?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 536.7 kcal • B: 5.7 g • T: 30.7 g • W: 59.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g Biscotti ripieni przypada:
- Kalorie: 536.7 kcal
- Białko: 5.7 g
- Tłuszcz: 30.7 g
- Węglowodany: 59.3 g
Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że jest to produkt kaloryczny, który warto spożywać z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów, Biscotti ripieni mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Osoby te powinny skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Biscotti ripieni z cytryną to produkt wysokokaloryczny, co czyni go mniej odpowiednim na diecie redukcyjnej. Osoby dążące do utraty wagi powinny ograniczać spożycie tego typu słodyczy.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Biscotti ripieni mają intensywny smak, ale ich wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być problematyczne w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać biscotti jako przekąskę do kawy lub herbaty, w okolicach popołudnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 536.7 kcal, można wykonać około 60 minut joggingu lub 90 minut spaceru z umiarkowanym tempem. To szacunek, więc rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Rozważ ciastka owsiane lub suszone owoce, które mają mniej kalorii i więcej błonnika, co czyni je zdrowszym wyborem.
Ciekawostka
Cytryna jest bogata w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy, więc dodatek cytrusów w diecie może być korzystny dla zdrowia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Biscotti ripieni with lemon flavour.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy biscotti są wegańskie?
Jak długo można przechowywać biscotti?
Czy można jeść biscotti na diecie keto?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 2 lutego 2026