Ile kalorii ma Bio Rinder-Roastbeef?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 137.9 kcal • B: 21 g • T: 6 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bio Rinder-Roastbeef to wysokiej jakości produkt mięsny, który charakteryzuje się intensywnym smakiem i aromatem. Idealny dla miłośników red meat, dostarcza cennych składników odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g Bio Rinder-Roastbeef przypadają:
- Kalorie: 137.9 kcal
- Białko: 21 g
- Tłuszcz: 6 g
- Węglowodany: 0 g
Wysoka zawartość białka czyni go świetnym źródłem energii dla osób aktywnych, natomiast niski poziom węglowodanów jest korzystny dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
Czy dla cukrzyków?
Bio Rinder-Roastbeef, mając zerową zawartość węglowodanów, może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie poziomu glukozy po spożyciu i konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
Tak, Bio Rinder-Roastbeef to dobry wybór na redukcji. Niska zawartość kalorii oraz wysokie białko pomagają w zachowaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Bio Rinder-Roastbeef wyróżnia się wysoką jakością oraz dobrym profilem odżywczym, jednak warto pamiętać o umiarze w spożyciu tłuszczów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na kolację lub po treningu, jako źródło białka wspierającego regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 137.9 kcal można osiągnąć przez około 20 minut intensywnego biegu lub 30 minut energicznego spaceru. To szacunek, rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
- Kurczak grillowany - niższa zawartość tłuszczu i więcej białka.
- Indyk - świetne źródło białka, niskokaloryczny.
- Tofu - roślinna alternatywa, bogata w białko i błonnik.
Ciekawostka
Roastbeef można podawać na zimno jako dodatek do sałatek, co wzbogaci ich smak i wartość odżywczą.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bio Rinder-Roastbeef.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bio Rinder-Roastbeef jest ekologiczne?
Jak długo można przechowywać Bio Rinder-Roastbeef?
Czy jest wolne od konserwantów?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 marca 2026