Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Białe wino półsłodkie?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 4.2 g • T: 2.8 g • W: 9.4 g

Kalorie
80 kcal
Białko
4.2 g
Tłuszcze
2.8 g
Węglowodany
9.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Białe wino półsłodkie to popularny napój alkoholowy, charakteryzujący się delikatnym, słodkim smakiem. Idealnie nadaje się do spożycia w towarzystwie różnych potraw, a także jako składnik koktajli.

Kalorie i makro

Białe wino półsłodkie dostarcza około 85.1 kcal na 100 g. W składzie znajdują się 4.3 g białka, 2.8 g tłuszczu oraz 9.6 g węglowodanów. Wartości te wskazują na umiarkowaną kaloryczność, co czyni je atrakcyjnym wyborem dla osób szukających lekkiego napoju.

Czy dla cukrzyków?

Osoby z cukrzycą powinny spożywać białe wino półsłodkie z umiarem, ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu ustalenia odpowiednich porcji.

Na redukcję?

Białe wino półsłodkie może być spożywane na diecie redukcyjnej, jednak ze względu na kaloryczność i zawartość cukru, zaleca się ograniczenie jego ilości. Warto wybierać napój sporadycznie, by nie przekroczyć dziennego bilansu kalorycznego.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 3/5. Białe wino półsłodkie ma umiarkowane walory odżywcze, ale ze względu na zawartość alkoholu i cukru, może nie być najlepszym wyborem na co dzień.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Białe wino półsłodkie najlepiej spożywać podczas kolacji lub na przyjęciach. Dobrze komponuje się z lekkimi potrawami oraz deserami.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 85.1 kcal, można przeprowadzić około 20 minut szybkiego marszu lub 10 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że efektywność spalania kalorii zależy od wielu czynników, w tym od wagi ciała i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Wino wytrawne – ma niższą zawartość cukru i kalorii.
2. Soki owocowe rozcieńczone wodą – oferują naturalną słodycz bez alkoholu.
3. Woda mineralna z cytryną – orzeźwiająca alternatywa, idealna na każdą okazję.

Ciekawostka

Wino półsłodkie często podawane jest schłodzone, co podkreśla jego smak i aromat. Idealne na letnie wieczory!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Białe wino półsłodkie.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy białe wino półsłodkie jest zdrowe?
Spożywane w umiarkowanych ilościach, może być częścią zdrowej diety, ale należy pamiętać o kaloriach i alkoholu.
Jakie potrawy pasują do białego wina półsłodkiego?
Dobrze komponuje się z rybami, owocami morza oraz deserami.
Ile alkoholu ma białe wino półsłodkie?
Zazwyczaj zawartość alkoholu wynosi od 8% do 12%.
Czy można pić białe wino na diecie?
Tak, ale warto kontrolować ilość, aby nie przekroczyć kaloryczności diety.
Jakie wino jest najlepsze dla początkujących?
Białe wino półsłodkie często jest preferowane przez osoby, które zaczynają swoją przygodę z winem ze względu na jego łagodny smak.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 7 marca 2026