Ile kalorii ma Belriso czekoladowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 105 kcal • B: 3.1 g • T: 3.1 g • W: 16.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Belriso czekoladowe to smaczna przekąska, która łączy w sobie przyjemność z dbaniem o linię. Dzięki zawartości czekolady jest idealnym wyborem dla miłośników słodkości, którzy chcą kontrolować swoją dietę.
Kalorie i makro
W 100 g Belriso czekoladowe znajdziemy około 105 kcal, 3.1 g białka, 3.1 g tłuszczu oraz 16.1 g węglowodanów. Te wartości pokazują, że produkt jest niskokaloryczny, co czyni go odpowiednim do włączenia w dietę redukcyjną.
Czy dla cukrzyków?
Belriso czekoladowe zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go z umiarem i skonsultować się z lekarzem przed włączeniem do diety.
Na redukcję?
Tak, Belriso czekoladowe jest dobrym wyborem na redukcji, ponieważ ma stosunkowo niską kaloryczność oraz umiarkowaną zawartość białka, co pozwala na zaspokojenie apetytu bez nadmiernego zwiększania kaloryczności diety.
Ocena jakościowa
4/5 - Belriso czekoladowe to smaczna i niskokaloryczna przekąska, jednak zawartość cukrów może być zbyt wysoka dla niektórych osób, dlatego warto spożywać go z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Belriso czekoladowe jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby zaspokoić chęć na słodkie, nie obciążając przy tym diety.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 105 kcal, wystarczy około 20 minut biegu lub 30 minut intensywnego spaceru. To stosunkowo niewiele, co czyni produkt atrakcyjnym wyborem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Czekolada gorzka - wyższa zawartość kakao i mniej cukru.
2. Jogurt naturalny z owocami - więcej białka i probiotyków.
3. Owoce suszone - naturalna słodycz i błonnik.
Ciekawostka
Warto pamiętać, że czekolada w umiarkowanych ilościach może mieć korzystny wpływ na nastrój, a także zawierać przeciwutleniacze.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Belriso czekoladowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Belriso czekoladowe jest wegańskie?
Ile porcji znajduje się w opakowaniu?
Jakie inne smaki są dostępne?
Czy można go jeść na diecie keto?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 stycznia 2026