Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Batonik musli bananowo-czekoladowy?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie

400 kcal

Białko

0 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Batonik musli bananowo-czekoladowy to smaczna przekąska, idealna dla osób poszukujących zdrowych opcji. Połączenie bananów i czekolady sprawia, że jest nie tylko pyszny, ale także dostarcza energii.

Kalorie i makro

Batonik zawiera około 400 kcal na 100 g. Wartości makroskładników są szacunkowe: 0 g białka, 0 g tłuszczu, 0 g węglowodanów. Ze względu na brak szczegółowych danych, zachęcamy do ostrożności przy ocenie wartości odżywczych.

Czy dla cukrzyków?

Bez dokładnych danych na temat zawartości cukrów, nie możemy jednoznacznie ocenić, czy baton jest odpowiedni dla cukrzyków. Zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.

Na redukcję?

Batonik nie jest najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność. Lepiej szukać przekąsek bogatszych w białko lub błonnik, które sprzyjają uczuciu sytości.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Baton ma przyjemny smak, jednak brak informacji o składnikach i wartości odżywczych ogranicza możliwości oceny jego jakości.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać baton jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby szybko uzupełnić energię.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 400 kcal, można przebiec około 4-5 km lub przeprowadzić 30-40 minut intensywnego treningu. Warto pamiętać, że to szacunek.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Baton proteinowy – większa zawartość białka, co sprzyja budowie mięśni. 2. Owoce świeże – mniej kalorii, bogactwo witamin. 3. Orzechy – zdrowe tłuszcze, które dodają energii.

Ciekawostka

Banan to nie tylko smaczny owoc, ale także źródło potasu, który wspomaga pracę serca i reguluje ciśnienie krwi.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Batonik musli bananowo-czekoladowy.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Ch Garnek Peanut Butter Ketchup Kotlin Zero Buraki Gotowane Cheeseburger Z Frytkami Podwojnymi I Chickerem

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy batonik ma gluten?

Brak danych, zaleca się sprawdzenie etykiety produktu.

Jakie są inne smaki batoników musli?

Dostępne są różne smaki, w tym truskawkowy, jabłkowy i orzechowy.

Czy batoniki musli są wegańskie?

To zależy od konkretnego produktu, warto sprawdzić skład.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 26 stycznia 2026