Ile kalorii ma Batonik Milky Way?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 455.8 kcal • B: 4.7 g • T: 14 g • W: 74.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Batonik Milky Way to popularna słodka przekąska, znana z delikatnej, piankowej konsystencji i smaku czekoladowego. Jest to idealny wybór dla miłośników słodyczy, którzy szukają przyjemności w codziennej diecie.
Kalorie i makro
W 100 g Batonika Milky Way znajduje się około 480 kcal. Niestety, brak jest szczegółowych danych na temat zawartości białka, tłuszczy i węglowodanów, co może być istotne dla osób monitorujących makroskładniki w diecie. Zwykle batoniki tego typu mają wysoką zawartość cukru, co należy mieć na uwadze.
Czy dla cukrzyków?
Biorąc pod uwagę wysoką zawartość cukru, batonik Milky Way nie jest zalecany dla osób z cukrzycą. Osoby te powinny unikać słodkich przekąsek i wybierać opcje o niskim indeksie glikemicznym.
Na redukcję?
Batonik Milky Way nie jest najlepszym wyborem na redukcję, ze względu na wysoką kaloryczność i niską wartość odżywczą. Osoby chcące schudnąć powinny unikać produktów o wysokiej zawartości cukru i tłuszczy.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 2/5. Batonik Milky Way dostarcza dużo kalorii, ale niewiele wartości odżywczych, co czyni go mniej korzystnym wyborem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Batonik Milky Way najlepiej spożywać jako okazjonalną przekąskę, np. po treningu, jednak warto ograniczać jego konsumpcję ze względu na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 480 kcal, można wykonać intensywny trening przez około 45-60 minut, w zależności od intensywności ćwiczeń. Szacowanie jest jednak niepewne, ponieważ zależy od wielu czynników indywidualnych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Baton proteinowy - dostarcza białka i mniej cukru.
2. Orzechy - zdrowe tłuszcze i białko, dobrze sycą.
3. Owocowe musy - naturalna słodycz i błonnik, lepsza opcja dla zdrowia.
Ciekawostka
Czy wiesz, że batoniki czekoladowe, takie jak Milky Way, zawierają często więcej cukru niż czekolada mleczna? Warto sprawdzić etykiety!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Batonik Milky Way.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Batonika Milky Way?
Czy mogę jeść Batonik Milky Way na diecie?
Jakie są alternatywy dla Batonika Milky Way?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 maja 2026