Ile kalorii ma Batonik Grześki Mini?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 5 g • T: 27.5 g • W: 62.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Batonik Grześki Mini to smakołyk, który łączy w sobie przyjemność i smak. Idealny do szybkiej przekąski w ciągu dnia, zaspokaja apetyt na słodkie bez wyrzutów sumienia.
Kalorie i makro
Na 100 g batonika Grześki Mini przypadają następujące wartości odżywcze: 500 kcal, 5 g białka, 27.5 g tłuszczu oraz 62.5 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że baton jest kaloryczny i bogaty w tłuszcze, co warto mieć na uwadze przy planowaniu diety.
Czy dla cukrzyków?
Batonik Grześki Mini zawiera dużo węglowodanów, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i dużą zawartość tłuszczu, baton Grześki Mini nie jest najlepszym wyborem na diecie redukcyjnej. Lepiej postawić na lżejsze przekąski.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Baton Grześki Mini smakuje dobrze, ale jego wartości odżywcze nie są najlepsze, zwłaszcza dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać baton Grześki Mini jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, kiedy potrzebujemy szybkiej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, trzeba na przykład przebiec około 5-6 km lub intensywnie ćwiczyć przez 45-60 minut. To jednak szacunkowe dane i mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy – pełne zdrowych tłuszczów i białka.
2. Suszone owoce – naturalnie słodkie, z mniejszą ilością kalorii.
3. Batoniki proteinowe – często niskokaloryczne i bogate w białko.
Ciekawostka
Warto zwrócić uwagę na skład batonów – niektóre mogą zawierać dodatkowe cukry i konserwanty, dlatego zawsze warto czytać etykiety.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Batonik Grześki Mini.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Batonik Grześki Mini jest wegański?
Gdzie mogę kupić Batonik Grześki Mini?
Jakie są składniki batonika?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025