Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Baton Milky Way (danie gotowe)?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 481.8 kcal • B: 2.3 g • T: 19.1 g • W: 75.9 g

Kalorie
481 kcal
Białko
2.3 g
Tłuszcze
19.1 g
Węglowodany
75.9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Baton Milky Way to popularna przekąska, która zachwyca smakiem czekolady i delikatnego nadzienia. Stanowi doskonały wybór dla miłośników słodkości, oferując przyjemność w każdej bitej.

Kalorie i makro

Na 100 g Baton Milky Way dostarcza 481.8 kcal, 2.3 g białka, 19.1 g tłuszczu oraz 75.9 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że jest to produkt energetyczny, jednak nie dostarcza zbyt wielu wartościowych składników odżywczych.

Czy dla cukrzyków?

Baton Milky Way charakteryzuje się wysoką zawartością cukrów i węglowodanów, dlatego nie jest rekomendowany dla osób z cukrzycą. Zawsze warto konsultować się z dietetykiem przed włączeniem słodyczy do diety.

Na redukcję?

Baton Milky Way nie jest najlepszym wyborem na redukcję. Jego wysoka kaloryczność oraz zawartość cukrów mogą hamować proces odchudzania. Lepszym rozwiązaniem będą zdrowe przekąski o niższej kaloryczności.

Ocena jakościowa

Ocena: 2/5. Baton Milky Way oferuje przyjemność smakową, ale jest ubogi w składniki odżywcze i ma wysoką kaloryczność, co czyni go mniej wartościowym wyborem.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Baton Milky Way najlepiej spożywać jako deser lub przekąskę po treningu, gdy organizm potrzebuje szybkiej energii. Należy jednak pamiętać o umiarze.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 481.8 kcal, można wykonać około 1 godziny intensywnego joggingu lub 1.5 godziny umiarkowanego spaceru. Należy jednak pamiętać, że efektywność spalania zależy od wielu czynników, w tym od wagi ciała.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Baton proteinowy - dostarcza więcej białka i mniej cukrów. 2. Orzechy w czekoladzie - naturalne składniki, zdrowe tłuszcze. 3. Owoce suszone - słodkie, ale bogate w błonnik i witaminy.

Ciekawostka

Baton Milky Way został wprowadzony na rynek w 1923 roku i od tego czasu zyskał rzesze fanów na całym świecie, stając się jednym z najbardziej rozpoznawalnych batonów.
Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Baton Milky Way (danie gotowe).

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy baton Milky Way jest wegański?
Nie, baton zawiera składniki pochodzenia mlecznego, dlatego nie jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej.
Jakie są składniki Batona Milky Way?
Główne składniki to czekolada mleczna, cukier, syrop glukozowy, tłuszcz roślinny oraz mleko w proszku.
Czy baton Milky Way ma gluten?
Tak, baton Milky Way może zawierać gluten, dlatego osoby z nietolerancją powinny unikać jego spożycia.
Ile batoników mogę zjeść dziennie?
Zaleca się ograniczenie spożycia słodyczy do kilku małych porcji tygodniowo, aby utrzymać zdrową dietę.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 9 stycznia 2026