Ile kalorii ma Baton Bounty (połowa)?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 480 kcal • B: 4.2 g • T: 28.4 g • W: 51.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Baton Bounty to popularny słodycz o kokosowym wnętrzu, pokryty mleczną czekoladą. Jest znany z intensywnego smaku i aromatu, które zaspokajają pragnienie na słodkie przekąski.
Kalorie i makro
Na 100 g Baton Bounty zawiera 480 kcal, 4.2 g białka, 28.4 g tłuszczu oraz 51.9 g węglowodanów. Taki rozkład makroskładników wskazuje na wysoką kaloryczność i znaczną ilość tłuszczu, co czyni go bardziej kaloryczną przekąską niż źródłem białka czy błonnika.
Czy dla cukrzyków?
Baton Bounty nie jest zalecany dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i cukrów prostych. Osoby z cukrzycą powinny unikać słodkich przekąsek i wybierać zdrowsze alternatywy.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu, Baton Bounty nie jest najlepszym wyborem podczas redukcji. Osoby starające się schudnąć powinny szukać niskokalorycznych przekąsek bogatych w białko i błonnik.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Baton Bounty ma wysoką kaloryczność i niewielką wartość odżywczą, co czyni go mniej korzystnym wyborem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Baton Bounty najlepiej spożywać jako deser po posiłku lub po treningu, lecz z uwagi na wysoką kaloryczność, należy to robić z umiarem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 480 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanego joggingu lub 90 minut intensywnego spaceru. To szacunek, ponieważ rzeczywiste wartości spalania kalorii mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Baton proteinowy - bogaty w białko, niższa kaloryczność.
2. Orzechy - zdrowe tłuszcze i błonnik, które sycą.
3. Suszone owoce - naturalna słodycz i błonnik bez dodatku cukru.
Ciekawostka
Baton Bounty został wprowadzony na rynek w 1951 roku i od tego czasu zyskał ogromną popularność na całym świecie, szczególnie wśród miłośników kokosu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Baton Bounty (połowa).
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Baton Bounty można jeść na diecie?
Jakie są główne składniki Batona Bounty?
Czy Baton Bounty zawiera gluten?
Jakie są potencjalne alergeny w Baton Bounty?
Ile cukru zawiera Baton Bounty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 grudnia 2025