Ile kalorii ma Barista vanillesmaak?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 46 kcal • B: 0.7 g • T: 2.4 g • W: 5.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Barista vanillesmaak to produkt, który łączy przyjemność z subtelnym smakiem wanilii. Idealny dla osób szukających niskokalorycznych dodatków do napojów czy deserów.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada zaledwie 46 kcal, co czyni go niskokalorycznym wyborem. Zawiera 0.7 g białka, 2.4 g tłuszczu oraz 5.2 g węglowodanów, co wskazuje na dominację węglowodanów w składzie.
Czy dla cukrzyków?
Produkt zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety osób z cukrzycą.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności Barista vanillesmaak może być dobrym wyborem na redukcji, zwłaszcza jako niskokaloryczny dodatek do posiłków, co pozwala na urozmaicenie diety bez nadmiaru kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt ma niską kaloryczność i przyjemny smak, ale należy zwracać uwagę na jego skład i używać umiejętnie w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Barista vanillesmaak jako dodatek do śniadania lub po treningu, aby wzbogacić napój o waniliowy smak.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 46 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut biegu, jednak wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od osoby.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Ekstrakt waniliowy - naturalny i bez kalorii.
2. Cynamon - dodaje smaku i ma właściwości zdrowotne.
3. Stewia - naturalny słodzik bez kalorii.
Ciekawostka
Wanilia nie tylko poprawia smak, ale także może mieć działanie relaksujące i poprawiające nastrój.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Barista vanillesmaak.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Barista vanillesmaak jest wegański?
Jakie są składniki Barista vanillesmaak?
Czy mogę używać Barista vanillesmaak w pieczeniu?
Ile dziennie mogę spożywać Barista vanillesmaak?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 grudnia 2025