Ile kalorii ma Bake Rools pizzowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 20 g • T: 13.3 g • W: 45 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bake Rools pizzowe to innowacyjny produkt, który łączy w sobie smak ulubionej pizzy z atrakcyjnymi wartościami odżywczymi. Idealny dla osób poszukujących alternatywy dla tradycyjnych przekąsek.
Kalorie i makro
W 100 g Bake Rools pizzowych znajduje się około 400 kcal, 20 g białka, 13.3 g tłuszczu oraz 45 g węglowodanów. To stosunkowo zbilansowane wartości, które mogą wspierać aktywny tryb życia.
Czy dla cukrzyków?
Bake Rools pizzowe mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość węglowodanów, zaleca się kontrolowanie porcji oraz monitorowanie poziomu glukozy we krwi.
Na redukcję?
Produkt może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na wysoką zawartość białka, co sprzyja uczuciu sytości. Jednak warto zwrócić uwagę na całkowity bilans energetyczny diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Bake Rools pizzowe oferują dobry profil makroskładników, lecz ich kaloryczność może być wyzwaniem w diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Bake Rools pizzowe jako przekąskę w ciągu dnia lub na kolację, szczególnie po treningu, aby dostarczyć organizmowi białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można przeprowadzić około 40-60 minut intensywnego treningu, jak bieganie lub jazda na rowerze, w zależności od indywidualnej wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to np. chleb pełnoziarnisty, krakersy ryżowe lub warzywa z dipem, które oferują mniej kalorii i więcej błonnika oraz składników odżywczych.
Ciekawostka
Dodanie świeżych ziół do Bake Rools pizzowych może znacznie podnieść ich walory smakowe oraz wartość odżywczą.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bake Rools pizzowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bake Rools pizzowe są wegetariańskie?
Jak długo można przechowywać Bake Rools pizzowe?
Czy Bake Rools pizzowe są bezglutenowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 lutego 2026