Ile kalorii ma almette ser naturalny?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 94.3 kcal • B: 14.3 g • T: 0 g • W: 5.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Almette ser naturalny to doskonała propozycja dla osób ceniących sobie zdrowe i smaczne produkty nabiałowe. Charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz wysoką zawartością białka, co czyni go idealnym składnikiem wielu potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g Almette ser naturalny zawiera 94.3 kcal, 14.3 g białka, 0 g tłuszczu oraz 5.7 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni go dobrym wyborem dla osób aktywnych, natomiast niski poziom tłuszczu jest korzystny dla tych, którzy dbają o sylwetkę.
Czy dla cukryków?
Ser Almette nie zawiera dużej ilości węglowodanów, co sprawia, że może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem w celu dostosowania diety.
Na redukcję?
Almette ser naturalny to dobry wybór na redukcji, ze względu na niską kaloryczność oraz wysoką zawartość białka, co pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Ser Almette naturalny wyróżnia się wysoką jakością składników oraz korzystnym profilem odżywczym, jednak może być nieco droższy od innych serów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Almette ser naturalny na śniadanie lub kolację, jako dodatek do kanapek, sałatek czy jako samodzielną przekąskę.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 94.3 kcal, można wykonać około 20 minut energicznego spaceru lub 10 minut joggingu. To ostrożny szacunek, gdyż efektywność spalania kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Twaróg – bogaty w białko i niskokaloryczny, idealny na śniadanie.
2. Serek wiejski – zawiera więcej tłuszczu, ale jest również źródłem białka.
3. Jogurt grecki – świetny źródło białka i probiotyków, korzystny dla układu pokarmowego.
Ciekawostka
Almette ser naturalny może być stosowany nie tylko jako dodatek do potraw, ale również jako baza do sosów i dipów, co wzbogaca ich smak i wartość odżywczą.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy almette ser naturalny.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Almette ser naturalny jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać Almette ser naturalny?
Czy mogę stosować Almette w diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 lutego 2026









