Ile kalorii ma Actimel truskawka-banan?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Actimel truskawka-banan to napój probiotyczny, który łączy w sobie smak owoców z korzyściami dla zdrowia. Dzięki zawartości kultur bakterii, wspiera układ trawienny i odpornościowy.
Kalorie i makro
Na 100 g Actimel truskawka-banan przypada 60 kcal, co czyni go niskokalorycznym produktem. Zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów jest znikoma, co sprawia, że jest to lekki napój, idealny na przekąskę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość kalorii i węglowodanów, Actimel truskawka-banan może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Actimel truskawka-banan to dobry wybór na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Może być stosowany jako zdrowa alternatywa dla wysokokalorycznych napojów i przekąsek.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Actimel truskawka-banan oferuje korzystne właściwości zdrowotne oraz atrakcyjny smak, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki cukru i sztucznych substancji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Actimel truskawka-banan jako lekką przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby wspomóc regenerację organizmu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal, wystarczy 15-20 minut spaceru lub 5-10 minut biegu, w zależności od intensywności aktywności fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z owocami – bogatszy w białko i mniej przetworzony.
2. Kefir – zawiera więcej probiotyków i mniej cukru.
3. Smoothie owocowe – można kontrolować skład i ilość cukru.
Ciekawostka
Actimel zawiera kultury bakterii, które mogą wspierać układ odpornościowy, a regularne spożywanie fermentowanych produktów mlecznych może pomóc w poprawie zdrowia jelit.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Actimel truskawka-banan.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Actimel truskawka-banan jest bezglutenowy?
Czy mogę pić Actimel na diecie wegańskiej?
Jak długo mogę przechowywać Actimel?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 stycznia 2026