Ile kalorii ma Zupka Vifon Curry?
Zdrowa alternatywa na szybki posiłek
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 159.8 kcal • B: 0.4 g • T: 1.1 g • W: 3.1 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Zupka Vifon Curry to danie instant, które łączy w sobie smak egzotycznych przypraw i prostotę przygotowania. Idealna dla osób szukających szybkiego, ale smacznego posiłku.
Kalorie i makro
Na 100 g Zupki Vifon Curry przypada 159.8 kcal, 0.4 g białka, 1.1 g tłuszczu oraz 3.1 g węglowodanów. Wartości te wskazują na niską zawartość białka i tłuszczu, co może być istotne dla osób dbających o zbilansowaną dietę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Zupka Vifon Curry może być spożywana w ograniczonych ilościach przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem jej do diety.
Na redukcję?
Zupka Vifon Curry nie jest najlepszym wyborem na redukcję ze względu na niską zawartość białka i wysoką zawartość sodu, co może wpływać na zatrzymywanie wody w organizmie.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Zupka Vifon Curry jest smacznym, ale przetworzonym produktem, który nie dostarcza wielu wartości odżywczych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na szybki lunch lub kolację, gdy brakuje czasu na przygotowanie bardziej złożonego posiłku.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 159.8 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności, takiej jak spacer lub jazda na rowerze. To przybliżone oszacowanie, które może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zupa warzywna własnej roboty – świeże składniki i brak konserwantów.
2. Zupa miso – bogata w białko i probiotyki.
3. Bulion drobiowy – niskokaloryczny, ale sycący.
Ciekawostka
Dodanie świeżych warzyw do zupy instant może znacznie zwiększyć jej wartość odżywczą i smak!
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jak długo gotować Zupkę Vifon Curry?
Czy Zupka Vifon Curry jest wegetariańska?
Jakie przyprawy mogę dodać do zupy?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026