Ile kalorii ma Ziemniaczki Już Gotowe z papryką?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 2.4 g • T: 2.4 g • W: 11.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 87.9 kcal, co czyni je niskokalorycznym wyborem. Zawierają 2.4 g białka, 1.9 g tłuszczu oraz 16.2 g węglowodanów. Oznacza to, że są dobrym źródłem energii, zwłaszcza z węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na umiarkowaną ilość węglowodanów, Ziemniaczki Już Gotowe z papryką mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji i monitorowanie poziomu glukozy.
Na redukcję?
Tak, te ziemniaczki są dobrym wyborem na redukcji, ponieważ mają niską kaloryczność oraz dostarczają błonnika i składników odżywczych, co sprzyja uczuciu sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest smaczny i wygodny, ale warto zwrócić uwagę na dodatki i skład, aby uniknąć zbędnych kalorii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub jako dodatek po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 87.9 kcal, można wykonać około 15 minut szybkiego marszu lub 10 minut joggingu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Bataty – mają więcej błonnika i witamin.
2. Quinoa – bogata w białko i minerały.
3. Kasza jaglana – niskokaloryczna i bezglutenowa alternatywa.
Ciekawostka
Dodatek papryki nie tylko wzbogaca smak, ale także zwiększa zawartość witaminy C, co wspiera układ odpornościowy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ziemniaczki Już Gotowe z papryką.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Ziemniaczki Już Gotowe z papryką są wegańskie?
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie tych ziemniaczków?
Czy można je mrozić?
Czy są dostępne w różnych smakach?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 sierpnia 2026