Ile kalorii ma Zentil chips pesto&mozzarella (danie gotowe)?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 452 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Zentil chips pesto&mozzarella to smakowita przekąska, która łączy w sobie aromatyczne pesto oraz delikatną mozzarellę. Idealna jako szybki posiłek w ciągu dnia lub dodatek do sałatek.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada około 452 kcal. Niestety dane dotyczące makroskładników, takich jak białko, tłuszcz i węglowodany, są nieznane, co utrudnia pełną analizę wartości odżywczych.
Czy dla cukrzyków?
Brak dokładnych danych na temat zawartości węglowodanów utrudnia ocenę, czy produkt jest odpowiedni dla osób z cukrzycą. Zaleca się ograniczenie spożycia przekąsek o nieznanej wartości odżywczej.
Na redukcję?
Z uwagi na wysoką kaloryczność, Zentil chips pesto&mozzarella nie jest najlepszym wyborem na diecie redukcyjnej. Lepszym rozwiązaniem będą niskokaloryczne przekąski.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma dobry smak, ale brak pełnych informacji o składnikach oraz wysoką kaloryczność ograniczają jego atrakcyjność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub kolację, gdy potrzebujemy szybkiej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 452 kcal, można przeprowadzić około 45-60 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Warzywa pokrojone w słupki z hummusem - niskokaloryczne i bogate w błonnik.
2. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka, ale w umiarkowanych ilościach.
3. Popcorn bez dodatku masła - niskokaloryczna przekąska, która zaspokoi głód.
Ciekawostka
Dodanie świeżych ziół do potraw może znacznie poprawić ich walory smakowe, a także zwiększyć wartość odżywczą dania.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Zentil chips pesto&mozzarella (danie gotowe).
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Zentil chips pesto&mozzarella są wegańskie?
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Czy można podgrzewać Zentil chips?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 stycznia 2026