Ile kalorii ma YumYum Chicken?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 77 kcal • B: 1.2 g • T: 4.3 g • W: 8.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
YumYum Chicken to produkt, który łączy smak z prostotą. Idealny dla osób szukających szybkiego i smacznego posiłku, może być ciekawym dodatkiem do różnorodnej diety.
Kalorie i makro
W 100 g YumYum Chicken znajduje się 77 kcal, 1.2 g białka, 4.3 g tłuszczu oraz 8.3 g węglowodanów. Zrównoważony profil makroskładników sprawia, że produkt może być stosowany w różnych planach żywieniowych, ale warto zwrócić uwagę na wyższą zawartość tłuszczu.
Czy dla cukrzyków?
YumYum Chicken zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem go do diety osób z cukrzycą.
Na redukcję?
O niskiej kaloryczności YumYum Chicken można pomyśleć w kontekście redukcji. Jednak ze względu na wyższą zawartość tłuszczu, warto kontrolować jego spożycie, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. YumYum Chicken ma przyzwoity profil kaloryczny, ale wyższa zawartość tłuszczu może budzić wątpliwości w kontekście zdrowego odżywiania.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
YumYum Chicken najlepiej spożywać jako szybki posiłek po treningu lub w porze kolacji, kiedy potrzebujesz czegoś lekkiego, ale sycącego.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 77 kcal, wystarczy 15-20 minut szybkiego marszu lub około 10 minut joggingu. To niewielka ilość, co sprawia, że YumYum Chicken można łatwo zbilansować w codziennej aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Proponowane zdrowsze zamienniki to: grillowany kurczak (niższa zawartość tłuszczu), tofu (bogate w białko roślinne) oraz ryby (zdrowe kwasy omega-3). Każdy z tych produktów oferuje lepszy profil odżywczy.
Ciekawostka
Kurczak jest źródłem białka, które wspiera regenerację mięśni po treningu. Warto łączyć go z warzywami, by zwiększyć wartość odżywczą posiłku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy YumYum Chicken.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy YumYum Chicken jest wegański?
Jak długo można przechowywać YumYum Chicken?
Czy mogę jeść YumYum Chicken na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 stycznia 2026