Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Wódka Absolut?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 138.6 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 34.7 g

Kalorie
138 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
34.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Wódka Absolut to jedna z najbardziej znanych marek wódki na świecie, ceniona za swoją czystość i jakość. Produkowana w Szwecji, jest często wybierana jako baza do koktajli oraz na przyjęcia.

Kalorie i makro

Wódka Absolut zawiera 138.6 kcal na 100 g. W składzie nie znajdziemy białka ani tłuszczu, a zawartość węglowodanów wynosi 34.7 g, co może być zaskoczeniem dla niektórych. Należy jednak pamiętać, że wódka jest napojem alkoholowym, który dostarcza energii głównie z alkoholu.

Czy dla cukrzyków?

Wódka Absolut nie zawiera cukru, co może czynić ją lepszym wyborem dla osób z cukrzycą niż napoje słodzone. Niemniej jednak, osoby z cukrzycą powinny zawsze konsultować się z lekarzem przed spożyciem alkoholu.

Na redukcję?

Wódka Absolut, choć niskokaloryczna w porównaniu do wielu napojów, nie jest idealnym wyborem na diecie redukcyjnej. Spożycie alkoholu może prowadzić do zwiększonego apetytu i odchyleń od diety, co utrudnia osiągnięcie celów wagowych.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Wódka Absolut jest solidnym wyborem w kategorii wódek, ale jej wartość odżywcza jest ograniczona. Lepszym wyborem mogą być napoje o niższej zawartości alkoholu i kalorii.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Wódka Absolut najlepiej sprawdza się w kontekście towarzyskim, na imprezach czy przyjęciach. Nie jest to napój, który powinno się pić podczas posiłków, a raczej jako dodatek do celebracji.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 138.6 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak jazda na rowerze czy szybki spacer. Warto jednak pamiętać, że to szacunkowe obliczenia.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Wódka bezalkoholowa - pozwala cieszyć się smakiem bez kalorii.
2. Wino wytrawne - ma mniej kalorii i jest źródłem przeciwutleniaczy.
3. Piwo bezalkoholowe - ma mniej kalorii i węglowodanów niż standardowe piwo.

Ciekawostka

Wódka Absolut jest produkowana z pszenicy, co nadaje jej unikalny smak. Jej proces destylacji jest tak czysty, że jest często używana jako benchmark do porównania innych trunków.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wódka Absolut.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy wódka Absolut zawiera gluten?
Ze względu na proces produkcji, wódka jest uważana za bezglutenową, ale osoby z celiakią powinny być ostrożne.
Jakie są różnice między różnymi smakami wódki Absolut?
Różne smaki wódki Absolut są wynikiem dodatku naturalnych aromatów, które nadają unikalny charakter każdemu trunkowi.
Czy mogę pić wódkę Absolut na diecie?
Można, ale z umiarem. Należy brać pod uwagę kalorie i wpływ alkoholu na metabolizm.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 stycznia 2026