Ile kalorii ma Wódka Absolut?
Odkryj wartości odżywcze tego popularnego trunku.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 138.6 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 34.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Wódka Absolut to jedna z najbardziej znanych marek wódki na świecie, ceniona za swoją czystość i jakość. Produkowana w Szwecji, jest często wybierana jako baza do koktajli oraz na przyjęcia.
Kalorie i makro
Wódka Absolut zawiera 138.6 kcal na 100 g. W składzie nie znajdziemy białka ani tłuszczu, a zawartość węglowodanów wynosi 34.7 g, co może być zaskoczeniem dla niektórych. Należy jednak pamiętać, że wódka jest napojem alkoholowym, który dostarcza energii głównie z alkoholu.
Czy dla cukrzyków?
Wódka Absolut nie zawiera cukru, co może czynić ją lepszym wyborem dla osób z cukrzycą niż napoje słodzone. Niemniej jednak, osoby z cukrzycą powinny zawsze konsultować się z lekarzem przed spożyciem alkoholu.
Na redukcję?
Wódka Absolut, choć niskokaloryczna w porównaniu do wielu napojów, nie jest idealnym wyborem na diecie redukcyjnej. Spożycie alkoholu może prowadzić do zwiększonego apetytu i odchyleń od diety, co utrudnia osiągnięcie celów wagowych.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Wódka Absolut jest solidnym wyborem w kategorii wódek, ale jej wartość odżywcza jest ograniczona. Lepszym wyborem mogą być napoje o niższej zawartości alkoholu i kalorii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Wódka Absolut najlepiej sprawdza się w kontekście towarzyskim, na imprezach czy przyjęciach. Nie jest to napój, który powinno się pić podczas posiłków, a raczej jako dodatek do celebracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 138.6 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak jazda na rowerze czy szybki spacer. Warto jednak pamiętać, że to szacunkowe obliczenia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wódka bezalkoholowa - pozwala cieszyć się smakiem bez kalorii.
2. Wino wytrawne - ma mniej kalorii i jest źródłem przeciwutleniaczy.
3. Piwo bezalkoholowe - ma mniej kalorii i węglowodanów niż standardowe piwo.
Ciekawostka
Wódka Absolut jest produkowana z pszenicy, co nadaje jej unikalny smak. Jej proces destylacji jest tak czysty, że jest często używana jako benchmark do porównania innych trunków.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy wódka Absolut zawiera gluten?
Jakie są różnice między różnymi smakami wódki Absolut?
Czy mogę pić wódkę Absolut na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 stycznia 2026