Ile kalorii ma Włap pasik?
Sprawdź wartości odżywcze i zastosowanie
Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.
Opis
Włap pasik to innowacyjny produkt, który wpisuje się w zdrowy styl życia. Łączy w sobie smak i wartości odżywcze, co czyni go ciekawym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
Porcja Włap pasik (ok. 100 g) to szacunkowo 200 kcal. Estymowane makroskładniki to około 10 g białka, 5 g tłuszczu oraz 30 g węglowodanów. Dla porównania, tradycyjne przekąski mogą mieć znacznie wyższe wartości kaloryczne, co czyni Włap pasik zdrowszym wyborem.
Czy dla cukrzyków?
Włap pasik może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się ostrożność. Warto monitorować poziom cukru we krwi po spożyciu, ze względu na zawartość węglowodanów.
Na redukcję?
Włap pasik to dobry wybór na redukcji, ponieważ jest stosunkowo niskokaloryczny i dostarcza białka, co może wspierać uczucie sytości. Dodatkowo, jego skład sprzyja utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Włap pasik wyróżnia się dobrym składem, jednak brak pełnych danych odżywczych może budzić pewne wątpliwości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Włap pasik jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 200 kcal, można wykonać około 30 minut szybkiego marszu lub 15 minut intensywnego biegu. To wartości orientacyjne i mogą się różnić w zależności od intensywności i wagi ciała.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zdrowszymi zamiennikami mogą być:
- Jogurt grecki z owocami - dostarcza więcej białka.
- Orzechy - bogate w zdrowe tłuszcze.
- Warzywa z hummusem - niskokaloryczna i sycąca przekąska.
Ciekawostka
Włap pasik może być świetnym dodatkiem do sałatek, co zwiększa ich wartość odżywczą oraz urozmaica smak.
Sprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Włap pasik jest wegański?
Jak długo można przechowywać Włap pasik?
Czy można jeść Włap pasik na diecie ketogenicznej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 października 2025