Ile kalorii ma Wiśnie drylowane, słodzone ze słoika?
Pyszna przekąska pełna smaku
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 120 kcal • B: 1 g • T: 0 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Wiśnie drylowane, słodzone ze słoika to smaczna i praktyczna forma owoców, która doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu potraw oraz przekąska. Ich słodki smak i intensywny aromat przyciągają miłośników owoców na całym świecie.
Kalorie i makro
W 100 g wiśni drylowanych, słodzonych znajdziemy około 120 kcal. W składzie tych owoców znajdują się: 1 g białka, 0 g tłuszczu oraz 30 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że są one źródłem energii, ale warto spożywać je z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość cukrów, wiśnie drylowane, słodzone mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się spożywanie ich w ograniczonych ilościach i konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Wiśnie drylowane, słodzone mogą być stosowane na diecie redukcyjnej, ale tylko w niewielkich porcjach z uwagi na wysoką kaloryczność. Zamiast tego warto rozważyć świeże lub mrożone wiśnie, które mają mniej kalorii i więcej błonnika.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5 - Wiśnie drylowane, słodzone są smacznym dodatkiem, ale ich wysoka zawartość cukru sprawia, że nie są idealnym wyborem dla każdego. Mogą być atrakcyjne, jednak należy uważać na ilość spożywanych produktów słodzonych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać wiśnie drylowane jako dodatek do jogurtu na śniadanie, w deserach lub jako przekąskę po treningu. Ich słodki smak może uzupełnić różnorodne posiłki.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 120 kcal, można wykonać około 30 minut szybkiego spaceru lub 15 minut joggingu. Oczywiście, wartości te mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Świeże wiśnie - mają mniej kalorii i więcej błonnika.
2. Owoce jagodowe - niskokaloryczne i bogate w przeciwutleniacze.
3. Suszone morele - mniej słodkie i bogate w witaminy.
Ciekawostka
Wiśnie są bogate w przeciwutleniacze, które mogą wspierać zdrowie serca i zmniejszać stan zapalny w organizmie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy wiśnie drylowane są zdrowe?
Jak długo można przechowywać wiśnie w słoiku?
Czy można dodać wiśnie do koktajlu?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025