Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 366.7 kcal • B: 80 g • T: 2.3 g • W: 2.3 g

Kalorie

366 kcal

Białko

80 g

Tłuszcze

2.3 g

Węglowodany

2.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it to wegański białkowy suplement stworzony z myślą o zdrowym stylu życia. Dzięki wysokiej zawartości białka wspiera regenerację mięśni i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.

Kalorie i makro

Produkt zawiera 366.7 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy 80 g białka, 2.3 g tłuszczu oraz 2.3 g węglowodanów. Taki rozkład makroskładników czyni go idealnym źródłem białka dla osób aktywnych oraz tych, którzy dbają o zdrową dietę.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na niską zawartość węglowodanów, produkt może być odpowiedni dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it to doskonały wybór na redukcję masy ciała. Wysoka zawartość białka sprzyja uczuciu sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.

Ocena jakościowa

4.5/5 - Produkt charakteryzuje się wysoką jakością białka oraz niską zawartością tłuszczu i węglowodanów, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla sportowców i osób dbających o zdrowie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni, jednak może być również stosowany jako dodatek do śniadania lub przekąska.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 366.7 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 60 minut umiarkowanego treningu siłowego. Warto pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywami mogą być: białko grochu, białko konopne oraz białko serwatkowe. Każde z nich dostarcza wysokiej jakości białka, ale różni się pod względem smaku i wartości odżywczych.

Ciekawostka

Białko roślinne, takie jak to w VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it, może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i poprawie zdrowia serca.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy VANILLA FLAVOUR SVEGAN HEALTHYFIT PROTEIN Make it.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Jagody Knoper Chlebki Kukurydziane Ze Smakiem Smietany I Cebuli Kawa Parzona Z Mlekiem Kanapka Z Serem Szynka I Warzywami

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy produkt jest odpowiedni dla wegan?

Tak, produkt jest w 100% wegański.

Jakie smaki są dostępne?

Oprócz waniliowego, dostępne są także inne smaki, takie jak czekoladowy i truskawkowy.

Czy można stosować go jako zamiennik posiłku?

Może być stosowany jako dodatek do posiłków, ale nie powinien całkowicie zastępować pełnowartościowych posiłków.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025