Ile kalorii ma Tarczyński Kabanosy klasyczne drobiowe z wieprzowiną?
Odkryj ich wartości odżywcze i zastosowanie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 364.9 kcal • B: 19 g • T: 31 g • W: 4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajdziesz 364.9 kcal, 19 g białka, 31 g tłuszczu oraz 4 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że kabanosy są bogate w białko i tłuszcz, co czyni je sycącą przekąską, ale z wysoką zawartością kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Tarczyński Kabanosy mogą być stosunkowo bezpieczne dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed włączeniem takich produktów do diety.
Na redukcję?
Kabanosy mogą być spożywane na redukcji, ale z uwagi na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, warto ograniczyć ich ilość. Mogą stanowić źródło białka, ale należy je wkomponować w zrównoważoną dietę.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Kabanosy dostarczają białka, ale ich wysoka zawartość tłuszczu może nie odpowiadać wszystkim dietom. Dobrze jest spożywać je z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić zapotrzebowanie na białko.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 364.9 kcal, można wykonać około 40 minut intensywnego joggingu lub 60 minut szybkiego marszu. Warto jednak pamiętać, że to szacunek i rzeczywisty czas spalania zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Suszone mięso z indyka - niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Chuda szynka - dostarcza białka z mniejszą ilością tłuszczu.
3. Orzechy - zdrowe tłuszcze i białko w bardziej zrównoważonej formie.
Ciekawostka
Kabanosy są popularne w Polsce i często stanowią element tradycyjnych przekąsek podczas spotkań towarzyskich.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Tarczyński Kabanosy są bezglutenowe?
Jak długo można przechowywać kabanosy?
Czy mogę je jeść na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026