Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Stickado?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 510 kcal • B: 29 g • T: 42 g • W: 4.1 g

Kalorie
510 kcal
Białko
29 g
Tłuszcze
42 g
Węglowodany
4.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Stickado to produkt o wysokiej zawartości białka i tłuszczu, idealny dla osób poszukujących sycącej przekąski. Jego unikalna formuła sprawia, że może być interesującym dodatkiem do diety dla aktywnych osób.

Kalorie i makro

W 100 g Stickado znajduje się 590.7 kcal, 33.3 g białka, 46.7 g tłuszczu oraz 9.3 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, produkt może wspierać procesy budowy mięśni, a także zapewniać długotrwałe uczucie sytości.

Czy dla cukrzyków?

Stickado ma niską zawartość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Stickado, dzięki wysokiej zawartości białka i tłuszczu, może być dobrym wyborem na redukcji, ale należy pamiętać o kontrolowaniu porcji, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.

Ocena jakościowa

4/5 - Stickado wyróżnia się wysoką jakością składników oraz korzystnym profilem makroskładników, jednak jego kaloryczność może być wyzwaniem dla osób na diecie redukcyjnej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Stickado najlepiej spożywać jako przekąskę po treningu lub w ciągu dnia, aby zaspokoić głód i dostarczyć organizmowi białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 590.7 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. Warto pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Orzechy włoskie - bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
2. Hummus z warzywami - niskokaloryczna, białkowa przekąska.
3. Jogurt grecki - źródło białka i probiotyków, niskotłuszczowy.

Ciekawostka

Wysoka zawartość białka w Stickado sprawia, że jest on idealny dla osób, które chcą zwiększyć masę mięśniową lub utrzymać uczucie sytości przez dłuższy czas.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Stickado.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Stickado można jeść na diecie wegańskiej?
Stickado zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego, więc nie jest odpowiedni dla diety wegańskiej.
Jak długo można przechowywać Stickado?
Zaleca się przechowywanie w chłodnym i suchym miejscu, najlepiej spożyć przed datą ważności podaną na opakowaniu.
Czy Stickado jest bezglutenowe?
Sprawdź etykietę produktu, aby potwierdzić, czy jest oznaczony jako bezglutenowy.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 12 czerwca 2026