Ile kalorii ma Soplica wiśniowa?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 240 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 62.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Soplica wiśniowa to popularny polski likier o intensywnym smaku wiśni. Wytwarzany z naturalnych składników, idealnie sprawdza się jako dodatek do koktajli oraz deserów.
Kalorie i makro
Na 100 g Soplicy wiśniowej przypada 243.4 kcal, 3.3 g białka, 0.7 g tłuszczu oraz 56 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów, w tym cukrów, sprawia, że jest to produkt kaloryczny, który należy spożywać z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Soplica wiśniowa zawiera dużą ilość cukrów, co czyni ją niezalecaną dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed spożyciem.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość węglowodanów, Soplica wiśniowa nie jest najlepszym wyborem na redukcji. Osoby dążące do utraty wagi powinny ograniczyć spożycie alkoholu.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Soplica wiśniowa to produkt o przyjemnym smaku, ale wysokiej kaloryczności i dużej zawartości cukrów, co obniża jej wartość w kontekście zdrowego odżywiania.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Soplicę wiśniową w ramach deseru lub jako dodatek do koktajli, raczej wieczorem lub na specjalne okazje.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 243.4 kcal, można przeprowadzić około 30 minut intensywnego joggingu lub 50 minut spaceru. To przypomnienie, jak ważna jest aktywność fizyczna w kontekście spożycia alkoholu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Likier wiśniowy na bazie soków owocowych - mniejsza zawartość cukrów. 2. Kompot wiśniowy - naturalna alternatywa bez dodatku alkoholu. 3. Smoothie owocowe - zdrowe, sycące i pełne witamin.
Ciekawostka
Soplica wiśniowa jest jednym z najstarszych polskich likierów, a jej receptura sięga XIX wieku, co czyni ją częścią polskiej tradycji kulinarnej.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Soplica wiśniowa.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Soplicy wiśniowej?
Czy Soplica wiśniowa jest bezglutenowa?
Gdzie można kupić Soplicę wiśniową?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 maja 2026









