Ile kalorii ma Sok Tymbark liśniowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 45 kcal • B: 0.2 g • T: 0.1 g • W: 10.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sok Tymbark liśniowy to orzeźwiający napój, który łączy w sobie naturalny smak z korzyściami zdrowotnymi. Jest to produkt, który zyskał popularność dzięki swojej lekkości i prostocie składników.
Kalorie i makro
W 100 g Soku Tymbark liśniowego znajduje się około 45 kcal, 0.2 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 10.8 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to napój odpowiedni dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Sok Tymbark liśniowy, ze względu na zawartość węglowodanów, może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale w umiarkowanych ilościach. Zaleca się monitorowanie poziomu cukru we krwi po spożyciu.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Sok Tymbark liśniowy może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Jego naturalny smak może zaspokoić pragnienie bez dostarczania zbyt wielu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Sok oferuje dobry smak i niską kaloryczność, jednak warto zwrócić uwagę na jego zawartość cukrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Sok Tymbark liśniowy najlepiej spożywać jako orzeźwiający napój w ciągu dnia lub po treningu, aby nawodnić organizm.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 45 kcal z Soku Tymbark liśniowego, wystarczy 10-15 minut intensywnego spaceru lub około 5-10 minut joggingu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sok z marchwi – bogaty w witaminy, niskokaloryczny i pełen błonnika.
2. Sok z pomidorów – niskokaloryczny, źródło likopenu.
3. Woda z cytryną – zero kalorii, doskonała do nawadniania.
Ciekawostka
Sok liśniowy jest bogaty w witaminy i minerały, co wspiera układ odpornościowy oraz poprawia samopoczucie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sok Tymbark liśniowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Sok Tymbark liśniowy zawiera konserwanty?
Jakie są korzyści zdrowotne Soku liśniowego?
Czy mogę pić Sok Tymbark liśniowy na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 grudnia 2025