Ile kalorii ma Sok 100% Riviva Multiwitamina?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 45 kcal • B: 0.2 g • T: 0.1 g • W: 11 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sok 100% Riviva Multiwitamina to produkt, który łączy w sobie bogactwo witamin z naturalnych składników. Idealny dla osób dbających o zdrowie i poszukujących wsparcia w codziennej diecie.
Kalorie i makro
W 100 g soku znajduje się 45 kcal, 0.2 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 11 g węglowodanów. Jest to stosunkowo niska kaloryczność, co sprawia, że sok może być dobrym dodatkiem do zbilansowanej diety.
Czy dla cukrzyków?
Sok zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i monitorować reakcję organizmu.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność, Sok 100% Riviva Multiwitamina może być dobrym wyborem w diecie redukcyjnej, jednak należy zwrócić uwagę na ilość spożywanych węglowodanów.
Ocena jakościowa
4/5 – Sok oferuje naturalne witaminy i dobre wartości odżywcze, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukrów prostych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go rano jako dodatek do śniadania lub po treningu, by uzupełnić witaminy i nawodnić organizm.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 45 kcal, można wykonać 10-15 minut intensywnego marszu lub 5-10 minut joggingu. To szacunek, ponieważ dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sok z buraka – niskokaloryczny, pełen antyoksydantów.
2. Sok pomarańczowy – naturalne źródło witaminy C.
3. Smoothie z zielonych warzyw – bogate w błonnik i składniki odżywcze.
Ciekawostka
Witaminy rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C, nie są magazynowane w organizmie, dlatego ważne jest ich regularne spożycie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sok 100% Riviva Multiwitamina.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Sok 100% Riviva Multiwitamina jest odpowiedni dla dzieci?
Jak długo można przechowywać otwarty sok?
Czy sok zawiera dodatki?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia 2026