Ile kalorii ma Słodka chwila?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 13.3 g • T: 10 g • W: 26.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Słodka chwila to smakołyk, który łączy przyjemność z wartościami odżywczymi. Idealny dla osób szukających słodkiego przysmaku, który jednocześnie dostarcza energii.
Kalorie i makro
W 100 g Słodkiej chwili znajdziesz 250 kcal, 13.3 g białka, 10 g tłuszczu oraz 26.7 g węglowodanów. To połączenie sprawia, że produkt jest dobrze zbilansowany pod względem makroskładników, oferując zarówno białko, jak i źródło energii z węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, Słodka chwila może być spożywana przez osoby z cukrzycą, ale w umiarkowanych ilościach. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki umiarkowanej kaloryczności i zrównoważonemu składowi, Słodka chwila może być dobrym wyborem na redukcji, pod warunkiem, że będzie spożywana w ramach zbilansowanej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Słodka chwila oferuje korzystny stosunek białka do węglowodanów, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukru w składzie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Słodką chwilę jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegania lub 1 godzinę spaceru. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zdrowsze zamienniki to:
- Owoce świeże - niskokaloryczne i bogate w błonnik.
- Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków.
- Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
Ciekawostka
Warto pamiętać, że umiarkowane spożycie słodkości może być częścią zdrowej diety, jeśli jest dobrze zbilansowane z innymi posiłkami.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Słodka chwila.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Słodka chwila zawiera gluten?
Jakie są składniki Słodkiej chwili?
Czy mogę jeść Słodką chwilę na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 lutego 2026