Ile kalorii ma Skyr Zott Primo?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60.7 kcal • B: 12 g • T: 0 g • W: 3.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr Zott Primo to lekki produkt mleczny, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz niską ilością tłuszczu, co czyni go idealnym wyborem dla osób aktywnych.
Kalorie i makro
W 100 g Skyr Zott Primo znajdziesz 60 kcal, 10.2 g białka, 0.9 g tłuszczu oraz 2.8 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiemu poziomowi białka, produkt ten jest świetnym źródłem energii bez ryzyka nadmiernego przyrostu masy ciała.
Czy dla cukrzyków?
Skyr Zott Primo ma niski indeks glikemiczny, co czyni go bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Niską zawartość węglowodanów można uznać za korzystną, jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, Skyr Zott Primo jest doskonałym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co ułatwia kontrolowanie apetytu i utratę masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Skyr Zott Primo wyróżnia się doskonałym składem, wysoką jakością białka oraz niską kalorycznością, co czyni go idealnym produktem dla osób dbających o zdrową dietę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Skyr Zott Primo na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Może być również używany jako dodatek do owoców lub musli dla wzbogacenia posiłku.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 60 kcal można osiągnąć przez około 10-15 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer. To szacunek, który może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki – podobne wartości odżywcze, więcej tłuszczu, ale pełniejszy smak.
2. Twaróg – wyższa zawartość białka, również niskokaloryczny.
3. Kefir – probiotyczny, wspomaga trawienie, niskotłuszczowy.
Ciekawostka
Skyr pochodzi z Islandii i jest znany ze swoich właściwości zdrowotnych oraz jako źródło białka w diecie, co czyni go popularnym wśród sportowców.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Skyr Zott Primo jest bezglutenowy?
Jakie są możliwości smakowe Skyr Zott Primo?
Czy mogę stosować Skyr Zott Primo w diecie wegańskiej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 marca 2026