Ile kalorii ma Skyr waniliowy Pilos?
Sprawdź jego wartości odżywcze i zalety.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 10 g • T: 0.1 g • W: 5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr waniliowy Pilos to niskokaloryczny produkt mleczny, który charakteryzuje się gęstą konsystencją i delikatnym smakiem wanilii. To doskonały wybór dla osób poszukujących zdrowych przekąsek.
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr waniliowy Pilos dostarcza 60 kcal, 10 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 5 g węglowodanów. Niska zawartość kalorii i tłuszczu sprawia, że jest to produkt idealny dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Skyr waniliowy Pilos, z uwagi na niską zawartość węglowodanów, może być odpowiedni dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Skyr waniliowy Pilos to świetny wybór na diecie redukcyjnej dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, co wspiera uczucie sytości i pomaga w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Produkt wyróżnia się niską kalorycznością i wysoką zawartością białka, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki smakowe i ewentualne cukry.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Skyr waniliowy Pilos najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, co dostarczy organizmowi białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal, wystarczy przejść się przez około 15 minut lub wykonać 10 minut intensywnego treningu cardio. To oszacowanie bazuje na przeciętnej aktywności fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny – równie bogaty w białko, ale z mniejszą ilością dodatków.
2. Twaróg – źródło białka i wapnia, idealny do sałatek.
3. Kefir – probiotyk, korzystny dla układu pokarmowego.
Ciekawostka
Skyr jest tradycyjnym islandzkim nabiałem, który zawiera więcej białka niż większość jogurtów i jest doskonałym źródłem probiotyków.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Skyr waniliowy Pilos zawiera cukier?
Jakie smaki Skyr Pilos są dostępne?
Czy można używać Skyr w przepisach?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025