Ile kalorii ma Skyr naturalny Fruvita?
Zdrowy wybór dla każdego
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 8 g • T: 0.7 g • W: 4.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skyr naturalny Fruvita to produkt nabiałowy o wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności. Idealny dla osób dbających o zdrowie i kondycję fizyczną.
Kalorie i makro
Na 100 g Skyr naturalny Fruvita dostarcza jedynie 66 kcal, 9.3 g białka, 0.5 g tłuszczu oraz 6.2 g węglowodanów. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka sprawiają, że jest to produkt sycący i odpowiedni dla osób na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Skyr naturalny Fruvita, dzięki niskiej zawartości węglowodanów, może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zawsze warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, Skyr naturalny Fruvita to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność, wysoka zawartość białka oraz minimalna ilość tłuszczu sprawiają, że jest idealnym składnikiem diety odchudzającej.
Ocena jakościowa
4/5 - Skyr naturalny Fruvita wyróżnia się wysoką zawartością białka i niską kalorycznością, jednak jego smak może nie przypaść do gustu każdemu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub po treningu, jako źródło białka, które wspiera regenerację mięśni i dostarcza energii na cały dzień.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 66 kcal, można wykonać około 10 minut spaceru lub 5 minut biegu. To szacunek, który może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Jogurt grecki, twaróg chudy, kefir naturalny - wszystkie te produkty mają podobną wartość odżywczą i mogą być stosowane jako alternatywy dla Skyru, oferując różnorodność w diecie.
Ciekawostka
Skyr jest tradycyjnym islandzkim produktem nabiałowym, który może być doskonałym źródłem probiotyków wspierających zdrowie jelit.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Skyr można stosować w diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać Skyr?
Czy Skyr jest odpowiedni dla dzieci?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 marca 2026