Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Skyr malinowy Pilos?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 7 g • T: 1.3 g • W: 5.7 g

Kalorie

60 kcal

Białko

7 g

Tłuszcze

1.3 g

Węglowodany

5.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Skyr malinowy Pilos to lekki, bogaty w białko produkt mleczny, który wyróżnia się delikatnym smakiem malin. Idealny jako zdrowa przekąska lub dodatek do posiłków.

Kalorie i makro

Na 100 g Skyr malinowy Pilos dostarcza 60 kcal, 7 g białka, 1.3 g tłuszczu oraz 5.7 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt o niskiej kaloryczności, sprzyjający utrzymaniu zdrowej diety.

Czy dla cukrzyków?

Skyr malinowy Pilos może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie poziomu cukru we krwi po jego spożyciu ze względu na obecność węglowodanów.

Na redukcję?

Tak, Skyr malinowy Pilos to doskonały wybór na redukcję. Niska zawartość kalorii oraz wysoka ilość białka pomagają w zachowaniu uczucia sytości.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt charakteryzuje się dobrym składem, ale warto zwrócić uwagę na dodatki smakowe, które mogą wpłynąć na jego wartość odżywczą.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Skyr malinowy Pilos na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, dzięki wysokiej zawartości białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 60 kcal, wystarczy około 10 minut spaceru lub 5 minut joggingu. To niewiele, co czyni go idealnym dodatkiem do codziennego planu treningowego.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Jogurt naturalny - zawiera więcej probiotyków. 2. Twaróg - wyższa zawartość białka. 3. Kefir - bogaty w witaminy i minerały.

Ciekawostka

Skyr to tradycyjny islandzki produkt mleczny, który zyskuje popularność na całym świecie dzięki swoim wartościom odżywczym i wszechstronności.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skyr malinowy Pilos.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Kanapki Z Szynka Serem I Maslem Sos Bolonski Z Makaronem Mc Muffin Awokado Skyr Waniliowy Sniadanie Z Jajkami I Kielbasa

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Skyr malinowy Pilos ma dodatki sztuczne?

Warto sprawdzić etykietę, ale wiele producentów stara się unikać sztucznych dodatków.

Można jeść Skyr na diecie wegańskiej?

Nie, skyr jest produktem mlecznym i nie jest odpowiedni dla diety wegańskiej.

Jakie są inne smaki Skyru Pilos?

Producenci często oferują różnorodne smaki, w tym waniliowy, truskawkowy i naturalny.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 21 stycznia 2026