Ile kalorii ma Serek almette ziołowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 35.7 g • T: 2.9 g • W: 20 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Serek Almette ziołowy to produkt o wysokiej zawartości białka, idealny dla osób szukających zdrowej przekąski. Dzięki ziołowym dodatkom, wprowadza do diety ciekawe smaki i aromaty.
Kalorie i makro
Na 100 g Serek Almette ziołowy dostarcza około 250 kcal. W składzie znajdziemy 35.7 g białka, 2.9 g tłuszczu oraz 20 g węglowodanów. Taki profil makroskładników sprawia, że jest to produkt wysokobiałkowy z niską zawartością tłuszczu.
Czy dla cukrzyków?
Serek Almette ziołowy, ze względu na niską zawartość tłuszczu i umiarkowaną ilość węglowodanów, może być stosowany w diecie osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak konsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności, Serek Almette ziołowy jest dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała. Pomaga w utrzymaniu uczucia sytości, co jest kluczowe w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Serek ma dobry skład i smak, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów, które mogą być zbyt wysokie dla niektórych osób na diecie niskowęglowodanowej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Serek Almette ziołowy na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również doskonałym dodatkiem do potreningowych posiłków.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 250 kcal, można wykonać 30-40 minut intensywnego treningu cardio, takiego jak bieganie czy jazda na rowerze. To szacunek oparty na średnim wydatku energetycznym.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Sera Almette ziołowego to: 1) Serek wiejski - wyższa zawartość białka i niższa kaloryczność. 2) Hummus - bogaty w błonnik i zdrowe tłuszcze. 3) Jogurt grecki - również wysokobiałkowy z dodatkowymi probiotykami.
Ciekawostka
Serek Almette ziołowy można wykorzystać jako składnik dipów lub sosów, co wzbogaci smak potraw i zwiększy ich wartość odżywczą.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Serek almette ziołowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Serek Almette ziołowy jest bezglutenowy?
Jak przechowywać Serek Almette ziołowy?
Czy mogę dodać Serek Almette do sałatek?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 lutego 2026