Ile kalorii ma Schabowy 5 gryzów?
Zdrowa alternatywa w diecie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 20 g • T: 18 g • W: 2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Schabowy 5 gryzów to smakowita propozycja dla miłośników mięsa. Charakteryzuje się dobrze zbalansowanym składem, co sprawia, że może być interesującym elementem diety.
Kalorie i makro
Na 100 g Schabowego 5 gryzów przypada 250 kcal. Zawiera 20 g białka, 18 g tłuszczu oraz zaledwie 2 g węglowodanów. Taki profil odżywczy czyni go dobrym źródłem białka, idealnym dla osób szukających wsparcia w budowie masy mięśniowej.
Czy dla cukrzyków?
Schabowy 5 gryzów, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Tak, Schabowy 5 gryzów może być dobrym wyborem w diecie redukcyjnej. Wysoka zawartość białka oraz umiarkowana ilość tłuszczu pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co może sprzyjać redukcji masy ciała.
Ocena jakościowa
4/5 - Schabowy 5 gryzów to smaczna i odżywcza opcja, jednak warto zwrócić uwagę na sposób przygotowania i użyte składniki, aby zachować zdrowotne walory produktu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Schabowego 5 gryzów na obiad lub kolację, jako źródło białka w głównym posiłku dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 60 minut umiarkowanej jazdy na rowerze. Szacunki te mogą się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywą dla Schabowego 5 gryzów mogą być: 1) Kurczak pieczony - niższa zawartość tłuszczu; 2) Indyk - bogatszy w białko; 3) Tofu - idealne dla wegetarian, bogate w białko roślinne.
Ciekawostka
Warto dodać do Schabowego 5 gryzów świeże warzywa, co zwiększy ilość błonnika i witamin w posiłku, a także poprawi smak.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Schabowy 5 gryzów jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać Schabowego 5 gryzów?
Czy mogę zamrozić Schabowego 5 gryzów?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025